Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2104
Witam
Mam pytanie ponieważ posiadam wyżej wspomniane aminokwasy scietec amino 5600 i nie wiem jak je brać czy tak jak zaleca producent czyli od 1do3 porcji przed treningiem po treningu i przed snem. Jedna porcja do 4 tabletki. Proszę o pomoc/
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
po to nie sa aminy, tylko bialko w tabletkach, zrobiles blad ze je kupiles. dlatego zastosowac je mozna jako rodzaj szybkiego bialka po treningu, oczywiscie przed treningowo tez mozesz sobie wziac, ale nie ma sensu rozbijac na 2 porcje, to tylko aminokwasy
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2104
właśnie ja tego nie kupiłem znajomemu gość na siłowni wcisnął 1000 tabletek i dostałem połowę z nich i można wykorzystać a ,że nigdy nie miałem z czymś takim styczności dlatego pytam , szkoda czyli mam rozumieć iż one głównie przyczynią się do wzrostu masy mięśniowej i tylko tyle ?
Szacuny
0
Napisanych postów
170
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2104
aha to lipa straszna , a mam pytanie jako ,że dość czynnie uprawia piłkę nożną i teraz mam okres gdzie jest przerwa do stycznia i ćwiczę na siłowni co warto było by sobie zakupić z suplementów głównym celem jest zwiększenie siły i mocy mięśniowej ?
Matioso
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
