SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Po przejściach I etap za mną, czas na II etap :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
miska na dziś



oraz trening dzisiejszy




3ecie serie były na potrzeby filmików(musiałam powtórzyć bo wcześniejsze filmiki nie wyszły)

Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2012-11-26 18:05:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
miska na jutro

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
jedna mała zmiana w misce, na obiad zamiast piersi będzie pieczona szynka kulka. Oraz dziś trening z insanity + piłka z wcześniejszych linków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ruda_29
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Filmiki mam, obejrzę dziś wieczorem/jutro rano

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
ok super czekam na wskazówki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
ojj nie dobrze... trzeba się wyspowiadać...nie zjadłam 4tego posiłku i do tego wpadło pół piwka... wybaczcie

Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2012-11-27 22:16:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ruda_29
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Skąd jesteś?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
z lubina,woj.dolnośląskie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
.

Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2012-11-27 23:34:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
hopeful_07
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2876
miska na dziś... a tymczasem lecę na siłkę

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak ruszyć dalej - spalanie tłuszczu z brzucha...

Następny temat

Nowicjuszka na redukcji

forma lato
Polecane artykuły
3 ćwiczenia na pośladki, które nie budują mięśni nóg

3 ćwiczenia na pośladki, które nie budują mięśni nóg

Kobiety, którym marzy się zwiększenie rozmiarów i poprawa kształtu pośladków, często wykorzystują do ich rozwoju ćwiczen...

Dlaczego cellulit tworzy się głównie na udach i pośladkach?

Dlaczego cellulit tworzy się głównie na udach i pośladkach?

W pewnym momencie życia niemal każda kobieta musi się zmierzyć z niechcianym cellulitem. Choć mężczyźni nie są odporni n...

Nadmiar skóry: Co ze skórą po odchudzaniu? Jak uelastycznić skórę?

Nadmiar skóry: Co ze skórą po odchudzaniu? Jak uelastycznić skórę?

Udało ci się stracić sporo na wadze – możesz być z siebie dumny. Najtrudniejsza część jednak dopiero przed Tobą, a miano...

Syndrom martwych pośladków: Czym jest amnezja pośladków?

Syndrom martwych pośladków: Czym jest amnezja pośladków?

Większość kobiet marzy o silnych i kształtnych pośladkach, oczywiście ze względów estetycznych. To ważne, aby dobrze wy...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły