Wspomagacze na rozciąganie

Witam , chciałbym aby ktoś polecił mi jakiś wspomagacz do rozciągnięcia się, chodzi mi o barki pod wyciskanie sztangki leżąc. Pytam o takie coś ponieważ około roku temu miałem prawdopodobnie zerwane przyczepy barkowe , teraz niby się zrosły ale po tym wszystkim są krótsze scięgna , czuje ból po ćwiczeniach pleców no i oczywiście klatki. Jak narazie rozciągam się systematycznie i czuję poprawe o 10%.

nie rozumiem dokładnie czego oczekujesz
preparatu na stawy?
maści?

cissus z fitmaxa wrzuc

Ogólnie chodzi mi o jakiś produkt nie na wzmocnienie stawów, lecz na rozciągnięcie ścięgien. Myślę że gimnastycy coś takiego biorą. Po tym jak lekarze naciągneli mnie przez ten rok duże koszta i nie pomogli , staram się niekonwencjonalnie wyleczyć rękę, może akurat powodem bólu po kontuzji jest brak elastyczności ścięgien przyczemu barkowego.

nie ma nic takiego