SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy w dalszej przyszłości supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1217

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

endo :/

Wiek

16/17

Waga / wzrost

84,5

Staż treningowy

rok z przerwami, cykl aktualny już 5 tygodni

Cel cyklu

Masa z małą tkanką tłuszczu iż jestem endo

Stosowane już wcześniej suplementy

Skończyłem : Witaminki, bete-alanine, nitro caps-przedtreningowka,flexit-na stawy, aminokwasy-5400,kreatyna i dalej biore glutamina. Aktualnie:Kreatyna-monohydrant+bcaa-activ Labu

Stosowane wcześniej spalacze

MAN scorch

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

w ciągu tych dni brałem cały czas krete a z nia suple który wymienilem wyzej

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Aktualna dieta : B/T/W : 210/70/330

Przewidziane finanse na cykl

hmm 200 zł

Uwagi i sugestie

Wyżej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 926
Cześć, za pewne będzie miliony komentarzy ludzi z mniejszym doświadczeniem niż ja i trochę poplątają mi w głowię, także proszę jesli ktoś chcę mi pomóc to ma byc sprawdzone i niech pomysli z 5 razy zanim napiszę. Głównie mam pytanie na czym zrobić cykl by znacznie urosnąć bo przyznam szczerze miałem myśli o jakieś mecie czy tesciu ale mimo to wiem i nie, że słucham innych ktorzy mowia "co za d****, nie bierz" czy coś tylko słucham siebie i wiem, że póki co nie warto. Chcę coś co dorówna im bym mógł znacznie urosnąć. ja się może znam ale nie na tyle najwidoczniej by sobie pomóc a wiem, że dużo mozliwości jest oprocz sterydów i odzywek typu kreatyna.. Jeśli chcecie mnie cisnąc, że jestem w goracje wodzie kompany czy coś to odpuście. Ważne to co ja chcę a prożba moja co mi pomoże wbić 90kg iż waże 85. Dietę oczywiście mam od profesjonalisty.
Zdjęcia cyklu 5 tygodniowego

Szukam Osób które likwidują siłownie lub maja coś na sprzedaż. Najlepiej coś w Trójmieście.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


to tak na początek

ale

skoro diete i trening masz

to moze cykl hmm trec s.a.w + cm3?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402571
z supli najlepsza kreatyna, imo pozniej beta alanina, pozniej rozne dodatki juz tylko typu przed treningowki itd..
ale skoro jestes akurat na cyklu kreatynowym to nic wiecej nie trzeba..
rosnie sie na odpowiedniej diecie a nie od supli

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-18 22:33:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 926
http://pokazywarka.pl/szp3nd/ to jak zacyznalem

Szukam Osób które likwidują siłownie lub maja coś na sprzedaż. Najlepiej coś w Trójmieście.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 926
http://pokazywarka.pl/jtx1h4/ teraz

Szukam Osób które likwidują siłownie lub maja coś na sprzedaż. Najlepiej coś w Trójmieście.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402571
odpowiednia dieta i trening to dla Ciebie rozwiazanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 926
Wincol te suple :Skończyłem : Witaminki, bete-alanine, nitro caps-przedtreningowka,flexit-na stawy, aminokwasy-5400,kreatyna i dalej biore glutamina. Aktualnie:Kreatyna-monohydrant+bcaa-activ Labu bralem teraz z ta kreatyna co biore dalej tylko ze kreta jescze zostala z 200 kapsow i bcaa dokupilem. Z tym, że zalezy od diety to prawda ale mam odpowiednia i mimo to troche wolniej leci. Głownie chodzi mi tez o to, że wiadomo że kazde coś od czegos jest mocniejsze, lepsze i gorsze. Chcialbym po prostu krok wyzej podejsciem w suplach. Coś mocniejszego od krety czy coś w tym stylu. I jak oceniacie puki co zdjecia

Szukam Osób które likwidują siłownie lub maja coś na sprzedaż. Najlepiej coś w Trójmieście.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402571
z supli nie znajdziesz niz lepszego od krety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 926
Czyli dalej pozostać przy krecie a co dokupić z tego co brałem bo się skonczylo i co ew nowego ?? na pewno witaminki. No i chce mocna przedtreningowke mialem teraz nitro niby slkabe a jednak najgorsze nie bylo lecz szalu rowniez nie dal.. Mam na mysli meso albo jack3da albo S.A.W ale zdaje mi sie ze meso jest lepsze

Szukam Osób które likwidują siłownie lub maja coś na sprzedaż. Najlepiej coś w Trójmieście.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 926
A to zdjecia ktore zrobilem z 2 tygodnie przed zaczeciem masy i postanowilem szybko zjechac ten tluszczyk i chyba wyszlo http://pokazywarka.pl/ke6knt/ 

Szukam Osób które likwidują siłownie lub maja coś na sprzedaż. Najlepiej coś w Trójmieście.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402571
jak chcesz to bierz SAW, suple jak Meso czy Jack nie sa dla Ciebie,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kofeina albo inny środek na pobudzenie

Następny temat

Matrix 5.0 vs Trophix?

WHEY premium