Zasłyszane na treningu,czyli ciekawostki,spam i itp...

Witam Masti. Chciałbym wrzucić na sfd informację o zawodach , które organizuje. Podpowiesz mi jak to zrobić. Z góry dziękuje . Pozdrawiam

Zakładasz temat z nazwą zawodów,wklejasz regulmin,zdjecia,poprzednie wyniki, itp,ja to umieszczam w kalendarzu i reklamujemy...:)

ok dzieki

A kiedy w pomiechowku robicie teraz?

Laszlo wyciska 360 kg z pomoca sprzetu....

Wygląda mi to na coś w rodzaju SLING SHOT . Ja właśnie włączyłem taki sprzęt do moich treningów,ale mi dokłada maksymalnie 30kg...

Nie wiem jakiego maxa ma Laszlo. W Złotoryi te 305 nie wyglądało na wymęczone! Ciekawy jestem czy ma większe możliwości i specjalnie nie winduje wyniku.\

Trudno powiedzieć-czasem jest tak,ze dany ciężar idzie względnie łatwo ale wiecej za licho nie idzie podnieść...:)

Widziałem filmik,jak Laszlo wyciska 210 kg 21 razy do podkładki na klacie,o wysokości tak na oko z 5 cm...Ale to nie film na you tube-nie można go zalączyć...

Bez względu na to jak wyciska, to 360kg jest masakrycznym ciężarem...!!! Nawet samodzielne utrzymanie tego na łapach,jest już wyzwaniem...

Tak sie ustanawia rekord Europy-warto zwrócić uwagę na miejsce zawodów i sprzet...:)