Posiłek na noc Pytanko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1954

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartek.st1606

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 614

Znalazłem odnośnie Marekli wędzonej Kalorie: 293 kcal
Energia: 1225,9 kJ

Białko: 27,7 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcz: 17,5 g

Cholesterol: 109,3 mg
Błonnik: 0 g

;))

...

bartek.st1606

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 614

Marchew
Wartość energetyczna w 100 g:

27,00 kcal

Białko w 100 g:

1,00 g

Węglowodany w 100 g:

5,10 g

Tłuszcz w 100 g:

0,20 g

;))

...

bartek.st1606

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 614

tyle że podana jako marchew surowa a czy po parze traci na wartości?

;))

...

bartek.st1606

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 614

;))

...

Kłąbik

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 377 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4402

Na noc twarożki są ok, ale odradzam węgle.

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...

bartek.st1606

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 614

wypowie sie ktoś doświadoczny? z dużym stażem ? Pozderki

;))

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

MMA i Siłownia - zapotrzebowanie na mase.

Następny temat

Klika pytan o Low Carb

Polecane artykuły

Posiłek na noc Pytanko

Odżywianie i Odchudzanie

MMA i Siłownia - zapotrzebowanie na mase.

Klika pytan o Low Carb

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?