Między żebrami a mięśniami klatki

Oto mój problem.
Mięśnie klatki powoli rosną, żebra są bardzo widoczne i to wygląda nieciekawie ;/ tym bardziej że to (nie wiem jak sie nazywa) między żebrami a mięśniami klatki , nic tam nie mam i to dziwnie wygląda.
A więc prosze o :porade w sprawie diety, w sprawie ćwiczeń i ogólnie co mam robić aby rozbudować to co jest między żebrami a mięśniami klatki
Dziekuje

miesnie brzucha

ok czyli na to normalne brzuszki są czy co?

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html 

brzuszki to nic nie dające machanie. Brzuch pracuje w duzej mierze przy cwiczeniach wielostawowych.