Brzuch do oceny

Sory za marną jakość fotki, zrobiona w dość śmiesznych okolicznościach.
Oceńcie mój brzuch, ćwicze niedługo na rzeźbe (klatke też mam w miare ale na fotce tego nie widać). Mam zamiar niedługo zrobić swoje fotki właśnie pod kątem tego forum, narazie musi wystarczyć ta (fatalna .

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

hhhhhhmmmmmm 70 kilo i rzezba jak skonczysz to bedziesz wazył z jakies 50
niezła laska z ciebie wtedy bedzie

co robisz z rękoma?
nie chce wiedzieć co było potem

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Melanżowcy-Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 

70kg, co ty chcesz rzeźbić?

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

Jakoś efekty są. Aha mam rozumieć że żeby się rzeźbić trzeba miec conajmniej 200 kg. Heh...!!!

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

nie chodzi o to ile ważysz tylko jak wyglądasz. wybacz ale na zdjęciu wyglądasz tak jakbyś jadł dwa ziemniaczki dziennie a hantli używał do podpierania regałów

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

Wedugl mnie to zdjecie ma wielka wartosc naukowa bo udowadnia ze Alien
sa wsrud nas !

No bo pewnie tak jest. A sztangi używam do rozpalania grilla.

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

Pełno ludzi którzy mają szybką przemianie materi ma wyrobiony brzuch jak nie wiem(i to bez robienia 1 brzuszka czy skłonu) jest to normalna rzecz-(mają bardzo mało tłuszczu,ale znowu trudno im złapać mase)
"na dziewczyny" to wystarczy ale dla mnie nie ma w tym nic naddzwyczajnego.
Ćwicz i ŁAP MASE!


Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Melanżowcy-Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 

Ok, przyznam ci częściowo rację, zresztą i tak zamierzałem zabrać się za mase (niecały miesiąc mam dostep do siłowni) Sory że, tak na Ciebie naskoczyłem odrazu, ale dla mnie bardziej liczy się kształt mięśnia niż jego wielkość. I ja nie naleze do ludzi posiadających wspomnianą przez Ciebie przemianię materi, to co widać na zdjęciu to tylko i wyłacznie moja praca. SoG 4 U.


Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

Chociaż być moze przez twój post przemawia poprostu zazdrość ???

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Rzeźba, rzeźba i rzeźba...

Każdy z nas jest inny ja np. mase łapie za***iście szybko i nawet po dłuższej przerwie nie mam spadków,ale z kolei gdybym sie "zapomniał" to równiez i łuszczu miałbym tyle samo
Na szczęście wiem co robić żeby sie nie "zapomnieć" i na razie wychodzi mi to całkiem nieżle-i na pewno nikomu nie zazdroszcze.
pozdrawiam

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Melanżowcy-Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352