SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nowy na forum +35

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6205
Witam ,

jak dla mnie to jest obecnie "AMERYKA" ......

Zwis na brzuchu ? znam to aż za dobrze ..... vide --> mój tygodnik
To notoryczny problem grubasów którym zachciało się być "normalnymi"
Jak się pozbędę swojej fałdy to Ci powiem co i jak zrobić ....
Na razie sam "bładzę we mgle" w tym temacie. A może Ty coś podpowiesz ?

>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-

Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witaj Archibald

Tutaj widać lepiej te fałdy:



Przeglądałem Twój dziennik i widziałem, że też wziąłeś to pod Twoją analizę
Niestety nie mam pojęcia co z tym robić, i tak dobrze że tylko tyle mi "zwisa". Podczas "redukcji" smarowałem (szczególnie brzuch i tyłek) kremem, lecz olałem to po pewnym czasie. Przeglądając różne dzienniki, szczególnie Ladies, widziałem że np pośladki dają radę się podnieść, z brzuchem już gorzej. Zobaczę jak będzie po dalszej redukcji.

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6205
słuchaj , nie jest źle .

Ponoć , podczas redukowania z dużej otyłości zapobiegawczo trzeba non stop smarować skórę brzucha termogenikiem , nosić neopreny i REGULARNIE uczęszczać na masaże ujędrniające tą część ciała. Ale teraz to już "po pierogach" ..... Pozostaje liczyć na to , że z czasem ( rok , dwa ) przy niskim BF trochę samo się zmniejszy ..... Skóra , im "młodsza" tym ma lepsze zdolności do metamorfozy. My jeszcze nie jesteśmy starcami przecież ..... więc jakąś tam nadzieję możemy mieć..... ( szczególnie Ty - jesteś przecież dużo młodszy ).

Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-12 12:16:44

Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-12 12:18:26

>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-

Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie, Po ptokach :)
Zresztą nie myślałem, iz tak dojadę z zrzucaniem wagi, więc nie myślałem o zwisach wcześniej.
Póki co nie martwię się tym, inne priorytety są na tapecie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6205
a tak na marginesie ...... ostatnio dowiedziałem się , że taka fałdka jest całkiem sexi ......

>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-

Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
trzeba sobie jakoś morale podnieść

Najwyżej pod nóż pozostanie iść
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6205
No i popatrz .... jak SZYBKO doszliśmy do KONSENSUSU !

Grunt to dobre samopoczucie ....

>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-

Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1031
Też serdecznie witam i trzymam kciuki. Sorki , że się spóźniłem z powitaniem, ale zgodnie z przewidywaniami/radami CWU->CO potwierdziło się nadmierne trenowanie i moja regeneracja objęła infekcje... Nieważne - o mnie można przeczytać w moim temacie, więc wracam do rzeczy...

Pełen podziw dla dwóch rzeczy:
1. redukcji 30kg i zachowania wagi w okolicach dolnego progu UKF-u Wspomniany "zwis" jak patrze na foty, to raczej efekt zbyt ciasnej gumy w "boksach", niż problem z elastycznością skóry

2. widoku "dziaranej" lewej pachy.
RafalRRRR
Witam

Wrzucam fotki jak to wygląda obecnie. (...)



Niestety nie widać tego dokładnie, ale mam zwisa na brzuchu :(
Pozdrawiam


Ja dekorowałem m.in. plecy i okolice pach od strony motyli pamiętam do dziś, a Kolega widzę wytrzymałość na kłucie - HARD CORE. Może też wkrótce wstawię swoje zdjęcia w moim temacie, to będzie wiadomo co dla mnie było ciężkie do zniesienia, przy barwieniu. A może przyznaj się - narkoza ??

"Każdy bowiem silny człowiek niezawodnie osiąga to, czego każe mu szukać jego prawdziwy popęd." Hermann Hesse "Wilk stepowy"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sami, w kwestii dziarania już wyjaśniam. Im dalej szedłem z tatuowaniem, miałem mniejszą odporność na ból. Robiąc rękawy w okolicach pach, rzeczywiście piekło cholernie. Sama pacha była robiona jako jeden z ostatnich tworów i tu się przyznaję, że brałem znieczulenie. Poniżej opis:

"Calość zajęła trochę ponad 4h dłubania.

Na początek 20 min przeorania, "kontur". Tragedia, boli jak ch... Od pierwszej minuty.
Potem posmarowanie znieczulaczem, 10 min przerwy i 1,5h dlubania. Igiel nie czuć w ogóle. Przez pierwszą godz totalnie zero, nastepne 30min to igieł dalej nic, naciąganie skóry to tragedia, przemywanie także.
Drugie przeoranie miejsca czystego (najpierw trzeba "napocząć" skòrę, aby znieczulacz zadziałał), łzy, znieczulacz, 10 min przerwy i kolejne 2 godziny dłubania. Pierwsza godzina nie czuc igieł, naciąganie i przemywanie dalej tragedia, druga godzina naciaganie, przemywanie jakby papierem sciernym, dlubanie zaczelo bolec przez ostatnie 40 min. Tutaj już miałem serdecznie dosyć. Szczegolnie bialym kolorem i detale. Sesja ogòlnie bardzo męcząca. Spięty byłem caly czas. Wypociłem z 1 litr. Bez znieczulacza wytrzymalbym maks do godziny i to w klimacie jakby przypalany jak Janosik ;).

Reasumując, zniczulacz sprawdził się odpowiednio. Miejsce wybrałem bardzo czułe, dlatego jestem w sumie zadowolony. Podejżewam, że smarując np ramię, można jechać spokojnie 6-8 h dłubania bez żadnego katowania. Niestety nie wiem czy tyle można smarować, bo skòra może się troche "zmienić" i gorzej tusz sie wbije, nie dopytałem, nie miałem siły.
Żel działa najlepiej do maks 1,5h."

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1235 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22853
Rafał mam pytanie odnośnie dziarania - skąd wiesz czy akurat środek działał ? masz jakieś porównanie między tatuowaniem na tzw. żywca a po znieczuleniu?Mam troszkę znajomych w tym temacie(sam jestem umówiony na dziaranie) i oni twierdzą że te środki,kremy,żele są gów... warte.Wszelkie mascie działają jaki efekt placebo. Żadna maść nie znieczula miejsca przed tatuażem.

Wykonywaniu tatuażu od dawien dawna towarzyszył ból i jest on nieodzownym jego elementem .

Sprawdza się też niepisana zasada im większy chłop tym mniej znosi ból.
Masz jakieś foto lewego ramienia fajny tatuaż .Podoba mi się można bliżej się przyjrzeć?

[BTW jaki to znieczulacz który tak uśmierzył Twój ból

Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-11-13 00:50:23

Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-11-13 00:51:59

"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak wspierać odchudzanie? -20 kg ;)

Następny temat

Prośba o sprawdzenie planu - foto i cele

electro
Polecane artykuły