...
Napisał(a)
Witam ! Chciałbym się spytać czy robienie pompek w 15 seriach po średnio 61 pompek w serii z przerwą 45 sekundową pomiędzy seriami jest równie trudne jak zrobienie pompek w 5 seriach po średnio 114 pompek z przerwą 1 minutową pomiędzy seriami i jak obliczać czy zrobienie pewnej ilości pompek w kilku seriach odpowiada innej liczbie powtórzeń w innej liczbie serii? Z góry dzięki za odpowiedź ;D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mało ważysz, weź się zajedzenie, i nie ograniczaj słodyczy tylko ich nie jedź ^^
...
Napisał(a)
4-5 serii po tyle pompek i ręcę beda Ci sie zakleszczac,ze wiecej nie zrobisz,to tak wedlug mnie,to,ze zrobisz ich wiecej nic Ci nie da
...
Napisał(a)
j/w
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły