SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak to zrobić

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2039
Cześć, mam do was pytanie. jak zrobić sztangielke, myslalem zeby jakos z z rury ale jak zrobic zabezpiecznie itp? duzo o tym myslalem i szukalem na forum, ale jednak nic takiego typowego nie znalazlem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2039
dobra myślałem nad tym i jednak zostane przy tym ze w betonie bedzie wtopiona cali cwierc a na sztange dam rure calowa, a na hantelki bedzie albo moze ktos cos slyszał czy jest taki wieli pred z metra>? zeby weszla na rure calowa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20325
dokup sprężynę w marbo to z 4 zł chodzi

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2039
a mniej wiecej mogłbys zapodać link?, a i ja nie mam gryfu orginalnego tylko chce zrobic z rury calowej , bo w ociazeniu betonowym mam wsadzona rure cali cwierc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20325
jaką średnice szefie ma ta rura?

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
przecie pisze ze z calowej ~25mm
kup pręty gwintowane, rurę z 15cm w środek (posłuży jako część chwytu, w betonie otwory na ten pręt i nakrętki jako zabezpieczenie i po sprawie.
p.s. był chyba tu nawet temat jak to zrobić.

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-11-11 16:13:04

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2039
prety tzn walki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886


Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-11-11 16:23:45

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
o jest
https://www.sfd.pl/Hantle,_jak_zrobić_tanio.-t563585.html 

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20325
sasiad to mac gayver ja tam kupuje

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1429
to odrazu siasiad pisz ze z metra, ja tam wlasnie nie pamietam ile ma wlasnie rura calowa, ale wiem ze idealnie pasuje w obciazenie na rure cali cwierc

ALBO PODNOSZĘ ALBO GINĘ W WALCE

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2039
sory ale wlasnie przypomnialem stare pasy i powracam do silki, jeden jednyny sport który mi sie najbardzije podoba

a i czy wiecie ile taki pręd z metra moze kosztowac?


Zmieniony przez - demon9705 w dniu 2012-11-11 16:55:17
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobre obciążenie 5kg w gumie

Następny temat

Redukcja...

Shoty
Polecane artykuły