Nie rozumiem tych ktorzy pisza pogardliwe komentarze, czym chcecie sie wywyzszyc? Chlopak jest na tyle ogarniety ze jest swiadomy ze robi zle. Nie pije znowu tak duzo zeby nie wiadomo co sie mialo stac. Wazne zeby poczekal pare lat z mocniejszym piciem. Zakazy powoduja efekt owrotny kazdy musi podjac wlasna decyzje. Ogolnie dorada do Ciebie lolFacee znajdz dla siebie jakis sport ktory Cie zainteresuje np moze to byc kulturystyka. Wiem po sobie wczesniej mialem tez duzy pociag do alkoholu ale wzielem sie za silownie i teraz pije tylko okazyjnie bo zamiast wypic pare piwek wole pocwiczyc.
...
Faktycznie. Więc dopowiem...
Moim zdaniem lepiej przestać palić w ogóle, a alkohol tylko okazyjnie.
Moim zdaniem lepiej przestać palić w ogóle, a alkohol tylko okazyjnie.
...
kotlet95Ja też nie wiem jak to jest z tą młodzieżą. Sam mam niecałe 18 lat, ale nie paliłem w życiu ANI JEDNEGO papierosa, alkoholu troszkę wypiłem, ale nie ciągnie mnie do tego. Rozumiem jak jakieś urodziny są czy coś się napić lub też bez okazji ale w dobrym towarzystwie... Ostatni raz piłem pod koniec wakacji i przez ostatnie dwa miesiące często proponowano mi alkohol, ale odmawiam bo po co mam pić jak mi się nie chce, a może to też zaburzyć mi systematyczność treningówFakt faktem, że coraz więcej DZIECI (12-15 lat) sięga po używki i nie mówię tylko o fajkach i alkoholu
![]()
Głupota.
Ja nałogowo tylko kawę piję![]()
Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-11-06 17:55:06
Ja też jakoś nałogowo nie.. Jak jest okazja ale trochę już popiłem. A ten temat już może zostać zamknięty. Chciałem się tylko dowiedzieć czy to prawda z wzrostem, ponieważ gdy będę miał ok. 175 chce się brać za siłownie. Wcześniej nie chce, bo kości się mogą zetrzeć.
...
USgornNie rozumiem tych ktorzy pisza pogardliwe komentarze, czym chcecie sie wywyzszyc? Chlopak jest na tyle ogarniety ze jest swiadomy ze robi zle. Nie pije znowu tak duzo zeby nie wiadomo co sie mialo stac. Wazne zeby poczekal pare lat z mocniejszym piciem. Zakazy powoduja efekt owrotny kazdy musi podjac wlasna decyzje. Ogolnie dorada do Ciebie lolFacee znajdz dla siebie jakis sport ktory Cie zainteresuje np moze to byc kulturystyka. Wiem po sobie wczesniej mialem tez duzy pociag do alkoholu ale wzielem sie za silownie i teraz pije tylko okazyjnie bo zamiast wypic pare piwek wole pocwiczyc.
Dzięki, jak już wcześniej pisałem nie mam zamiaru już pić ani palić. Jeśli chodzi o sport gram w piłkę nożną, oraz biegam.
...
TomekZ88Możesz ćwiczyć i wcześniej.
Wydaję mi się że trochę za wcześnie
Jest sporo przypadków, gdzie młodzi ludzie zaczynają już konkretnie tyrać, i po kilku miesiącach mają problemy z kośćmi które są jeszcze "Miękkie" i się zniekształcają lub przestają rosnąc. Wolę się jeszcze wstrzymać, na rok może dwa. Dzięki za rade 
...
TomekZ88O ile technika nie będzie kuleć nic nie powinno Ci się stać.
Ok, w takim razie poszukam jakiś technik dla siebie. Po co siłka będzie stała nie używana
Zmieniony przez - lolFacee w dniu 2012-11-06 19:52:10
...
Zawsze możesz ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała, poszukaj w dziale Trening w domowych warunkach.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Fakt faktem, że coraz więcej DZIECI (12-15 lat) sięga po używki i nie mówię tylko o fajkach i alkoholu