Ziomek 187
Witam mam 13 lat i chciałbym mieć ładny brzuch i klatę . Moglibyście podac jakies treningi ale w domu jedyny jaki mam sprzet to drazek i hantle poltora kilogramowe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
26 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
348761
Sprawdź https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html, chociaż ładny brzuch to i tak kwestia w większości diety.
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
nie ten dział , przenoszę .
Na starcie proszę się zapoznać z regulaminem w dziale .
Na starcie proszę się zapoznać z regulaminem w dziale .
...
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35065
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
