Odżywka na rzeźbę

a czemu nie dieta tluszczowa??

pozdro

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ

zeby stosowac tluszczowa trzeba miec naprawde duzo wiedze...bo jak wiemy tak kazdy ww sie liczy:) i ciutke ich za duzo i z efektow nici...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

wystarczy znac tabele wartosci odzywczych i szamrac tyle na ile ma sie ochote(bez przesady) oczywiscie takie uproszczenei niedotyczy ludzi ktorzy chcą zachowac miesnie

pozdrawiam

ps:niepisalem nic o ww bo zawsze one wpadna w jakims soczku czy innym bzdecie typu parowka

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ

a wiesz co sie dzieje jak sie schodzi z diety tluszczowej ? jakie moga byc tego konsekwencje...?

a co do paroowki...hmmmm...tak naprawde to sam rpoducent nie wie ile tam jest tluszczu...
osoby znajace sie na ckd raczej nie szamaja takich goowien...bo to tak jak jesc izolat z allegro za 20zl...tak naprawde nie wiesz co jesz...


poza tym...ilosci t/ww/b tez sa wazne...trzeba znac IG poszczegoolnych ww a takze GL zeby wiedziec na co sobie pozwolic..

i chociazby dlatego nie poleca sie d.tluszcz. osoba pytajacym o odzywke na rzezbe !!!


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***


Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-08-10 20:38:51

jeżeli chcesz się dowiedzieć trochę wiecej o dietach zajrzyj do działu odżywianie




Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

****a misOO w tej chwili to juz mega komplikujesz sprawe
pieprzenie otym ze tu jest w****e czynnikow oddzialywujących na caly proces spalania tluszczu to se mozesz w dupe wsadzic
ludzi ena wioskach czasem samą kielbache przez tydzien wp*****lają i nawet niewiedza ze sa an tluszczowej i nanic nienazekają
oczywiscie to skrajny przypadek ale czlowieku opanuj sie - to najprostrza dieta jaka moze byc i sadze ze jest za***iscie bezpieczna bo i sam stosowalem i efekt tez rewelka
wogole to twoja czcza gadanina to mnei roz****ia do maxa
niedlugo bedziesz pisał wykład otym jak niebezpieczne sa ogorki kiszone jedzone przez osobe ktora niewie jakie IG ma ten oto produkt i z ejak przedawkuje o 1g ogorka to sie przekreci
czlowieku - czy Ty niepowinienes sie leczyc???
wogole to niehcce mi sie z Tobą rozmawiac
nara

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ

ana dowod ****a tego ze pieprzysz glupoty to jutro zaczynam wp*****lac same tluste rzeczy i zadnych ww i zobaczymy czy znajdzies zgdzies moj nekrolog.....
głupi jestes i tyle albo poprostu wyolbrzymiasz problemy co jest wynikiem Twojej psychozy na temat siłowni i przyrostow - jestem ciekaw co bys zrobil gdyby cykl w ktory sobei zaplanowales dal Ci 0,000001kg mniej miesni niz chciales - chyba popelnilbys sekuku czy jakos tak
sorky ale dawno to zauwazylem ze liczy sie dla Ciebei kazdy nieistotny szczegol - niedlugo bedziesz wliczal do diet piardy ktore wącha jegomosc jak sie zaduzo naje jajek czy bigosu i kazesz gosciowi wachac 5piardow dziennie zamiast 6 bo te 6 to jzu by mialy o 0,000001g metanu zaduzo
paranoja
sorki ze sie unosze ale jestem pod wplywem a Ciebei i Twoich glopich wywdow to juz scierpiec niemoge
przeraszam wszystkich postronnych zato ze musza to czytac no ale niemoglem wytrzymac

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ

Ja tam uwazam ze tluszczowa jest ciezka do utrzymania...i nie tylko ja tak mowie ale takze Sonbaty sam mowil ze jesto to bardzo trudna dieta do utrzymania ...proste ze jak zjemy za duzo ww to nie bedzie efektu chudniecia chyba to jest jasne...bedzie zuplenie odwrotny efekt...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

buahahaha manijaq chyba nie zauwazyl ze koles ktory prosi o rade ma problemy z tluszczem ...czyli ma tendencje do tycia..

Ty jako mega hardgainer ktory na rano wcina kilogram cukierkow moze sobie wp*****lac byle jajca i bedzie chudnac...
nie tedy droga kolego...

jeszcze dopowiem ze nie masz sie co buntowac jesli nie znasz sprawy z obu stron...bo to tylko swiadczy o twojej niewiedzy...
no sory ale tak jest


misOO
*** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

o patrze niezle wczoraj bylem napruty
a co do tluszczowej - rzeczywiscie bardzo ciezko ja utrzymac al eja jak naniej bylem to bylo za***isce ciezko no ale jak ktos ma silna wole to niewidze problemu
jakby ktos pytal ile naniej bylem - nieco ponad tydzien gdyz wiecejniepotrzebowalem(ładnei schudlem)

pozdrawiam

korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:]
tzn ja to................MANIJAQ