Dieta na masę - do oceny

nie lepiej. pomysł sam dlaczego.

pocztytaj troche

Ty mi nic już nie pisz kolego :) Niestety nie mam możliwości jedzenia o 10, 13, dlatego wolę raz zjeść obiad o np. 15-16.

Nie musisz wcale jeść co 3 godziny. Jak nie masz możliwości to zjedz później i to wszystko.

albo nie jedz wogó/ule(xd) zyj miłośćią , ........ bo nic nie poczytasz ,,.. weź sie za ksiązki forum sfd a nie przed kompem gruchę walisz .... to co napisałeś to nie dieta to sie jadło jak nie miało sie diety ..300 g makaronu na raz ...??//..... opstawiam ze jesteś w ch** otłuszczony to weź sie lepiej za spalenie tłuszczu a potem mase ... bo tak to jescze bardziej sie zalejesz i nic ci to nie da . . . . .. ...... wierze w cb ze dasz rady nie zrazaj sie na ciente moje rady tylko weź dupsko z przed komputera i pakuj / ułóż diete ... chcesz motywacjii to odpowiedz sobie na jedno pytanie czy chcesz być mistrzem czy tylko ładnie wyglądać pozdrawam .(wiem ze p******e ale dziś barki doj**ałem xd ) kocham jacka 3d

@jajko987 Daruj sobie pisanie takich farmazonów.