SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzeźba przed Masą

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 585
Witam , Mam 170 cm wzrostu i waże 65kg , nie jestem masywny ale mam tam jakaś mała maseczke że tak powiem , i chciałem sie dowiedzieć , czy zamiaz robic tą mase czy bym mogl przejść już do Rzeźby , zdaje sobie z tego sprawe ze nie bede jakims pakerem , ale zawsze wolalem , robic wiecej powt , mniejszym ciezarem i ktrotsze przerwy , Nie chce wygladac jak kulturysta ale Np. jak Lazar Angelov , czy do takiej postury potrzebna jest masa , i czy robiąć rzeźbe , łapa bedzię rosła ? Czy tylko bedzie jak rzeźbić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
z czego ty chcesz rzezbic? sylwetka tego goscia dla wiekszosci ludzi nie osiagalna. wiec przygotuj sie na ciezka prace albo daruj temat. PS: gostek na oko wazy ok 80kg, wiec juz chyba wiesz co robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
wiesz, ze nie bedziesz pakerem
a piszesz, ze chcesz wygladac jak zaj**iscie zbudowany i napakowany gosc
wiec jak jest?
pracuj nad masa miesniowa
a, i gosc ~90 kg nawet wazy, wiec sporo pracy przd Toba

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2012-10-28 01:33:25

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

likwidacja dysproporcji ramion

Następny temat

Zawodnik Piłki nożnej prosi o pomoc

forma lato