Nitrobolon 2 proszę o pomoc

Witam wszystkich

Otóż mam problem wiem , że tych tematów było setki , ale chciałbym sie dowiedzieć jakie bym potrzebował dawki Nitro , ważę 74 kg i mam 188 rzeźba jako tak jest lecz masy brak i czy z połączeniem białka Ostrawi przyniesie to jakiś efekt??Jak działało na was Nitro??

Z góry dziękuję za pomoc

Pozdrawiam

jako przed treningówka słabizna jako stak kreatynowy może być, daj 30g przed treningiem, a jakich efektów spodziewasz się po białku??to jedzenie w proszku!!

bez diety nic nie osiągniesz.

Nitro jest dobre, jak dieta jest dopięta na 100%

polecam uzupełnic dietę w omega-3 z treca i witaminy z olimpu

pozdrawiam

do tego nitro trzeba kreatyne dorzucić zeby wyszedł z tego jakiś cykl

ja jak brałem nitro z kreatyną to byłem zadowolony

Wypełnij kompletną ankietę działu.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

a jaką kreatyne do nitro polecacie ?? białko podobno dobrze działa na mase a przydało by jej sie troche a jeśli chodzi o diete to jak mniej wiecej ma wyglądać??

nie masz podstawowej wiedzy wiec suple nie dla Ciebie poki co...
odwiedz dzial odzywianie i od odpowiedniej diety zacznij.

diete miał rok temu bogatą w węglowodany i mimo trzymania jej byłem średnio zadowolony wiec chcę spróbować supli , może mnie oświecisz wincol i udzielisz jakieś konkretnej odpowiedzi a nie teksty typu nie masz podstawowej.....

bo nie masz masz takiej wiedzy... wiec sie nie spinaj.
diete trzyma sie caly czas a nie kiedys tam mialem diete... jak wtedy nie przyniosla efektow to byla nie odpowiednia najwyrazniej.
suple bez odpowiedniego odzywiania jak zostalo juz napisane nic nie dadza.
a oswiecac Cie nie bede w tym temacie bo to dzial suple a nie odzywianie..
poczytaj tam a dowiesz sie wielu przydatnych rzeczy, lepiej na tym wyjdziesz niz na kupowaniu supli



Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-27 19:29:46

przyniosła ale nie do końca takie jakie miała przynieść , proste pytanie co najlepsze do nitrobolonu jeśli kreatyna to jaka??