SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból barku, rotatory i cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2321

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29693 Napisanych postów 63052 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903045
tutaj lekarz nie pomoze tylko dobry fizjoterapeuta/rehabilitant. pewnie masz wade postawy o ktorej nawet nie wiesz.dysproporcje silowe i napiecia miesniowego miedzy klatka zembatym przednim czworobocznym i ronoleglobocznym.przez co tworzy sie konflikt podbarkowy ze stawem barkowo obojczykowym.trzeba zrobic mobilizacje barku wzmocnic jedne miesnie rozluznic inne poprzykurczane tylko ogarniety fizjoterapeuta moze tutaj pomoc treningi na dece tylko pogorsza sprawe gdyz bez mobilizacji barku problem bedzie sie poglebial.wiem bo sam to przechodzilem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 304 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10031
mozesz opisac co robiles na reha itp... ? bo w poznaniu bede dopiero za miech ;/ a tylko tam w rehasport wierze... bo u mnie same barany na odludziu ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 1720 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22401
W ta glukizamine za bardzo nie wierz.Szkoda kasy.Przeczytaj. http://forum.gazeta.pl/forum/w,22,116699220,116699220,Glukozamina_nie_dziala_.html 

Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29693 Napisanych postów 63052 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903045
jakies dziwne masowania rozciagania do tego nauka napinania i pozniej wzmacnianie rownoleglobocznego ktory jak sie okazalo byl kompletnie "wylaczony" szlo bardzo opornie ale po 10 wizytach i pracy z rehabilitantem cwiczylem sam w domu. ok miesiac po rehabilitacji problem ustapil i mam spokoj do dzisiaj ok 2 lata juz.

dodam ze na wlasna reke nie wyobrazam sobie wyleczenia tej przypadlosci.tak wiec ogranicz cwiczenia sprawiajace bol do czasu kiedy bedziesz mogl sie skonsultowac z rehabilitantem.

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-10-25 23:10:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
jak już coś kupować to jakiś kompleksowy preparat

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
fajny suplement jest na stawy Nutrend Flex 400g dawkowanie 20g dziennie przy kontuzjach/bólach.
trenuje sw i stawy mamy poprzeciażane z chłopakami zawsze jak kogoś coś boli bark, kolano, łokieć... to już jedna pucha starcza, a druga profilaktycznie po 10g dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16830
Ze swojej strony polece Fitmax Cissus
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w cyklu

Następny temat

efekty

WHEY premium