Spadek 4 kg w 2 dni ! co teraz?

Witam.

Byłem na cyklu kreatynowym oraz odpowiedniej diecie na mase.Z niejakich niewiadomych przyczyn złapałem wirusa typu grypa żołądkowa.Nie byłem wstanie nic jeść i pić przez dwa dni, bo wiadomo jak to się kończyło, musiałem zażywać odpowiednie lekarstwa.Masa szła na cyklu idealnie, puchłem w oczach! ale co z tego jak wszystko szlak trafił w ciągu 2 dni...spadło mi ponad 4 KG.Dlaczego tak się stało? co mam teraz zrobić? dalej kontynuować dietę oraz w dalszym ciągu zażywać kreatynę jakby się nic nie stało?

będę z Tobą szczery. wysrałeś się i miałeś pusty żołądek, plus pewnie straciłeś trochę wody, wrócisz do poprzedniej wagi w kilka dni. zamiast się ważyć to sprawdź obwody

byłeś na mono? wody dużo się wtedy łapie a jak jesteś tak chory to szybko się odwadniasz, pij dużo i wróci. spoko.

Zmieniony przez - mmankt w dniu 2012-10-19 23:31:30

Mięśnie Ci nie "spadną" w dwa dni więc spokojnie.

Spokojnie Mariusz_1979 ma 100% racji.


Ps. Mariusz poszedł sog ( nie wiem czy wszedł) za wypowiedź bo padłem jak to przeczytałem:D

Zmieniony przez - Coglin w dniu 2012-10-20 21:32:09