Siemka dzisiaj kupiłem kreatyne z firmy activlab i mam pytanie jak ją dawkować,z góry dzięki za odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
codziennie rano 5g i po treningu 5g.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
wiadomo przeciez , ponadto w temacie jest napisane 1 kapsulka ma 1 gram czyli 5 kapsulek na porcje, proste
...
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
czytajcie czasem etykiety

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
sorry nie przeczytałem tej etykiety tam jest napisane żaby brac 5 na czczo 3 przed treningiem 30-60minut i po treningu i na noc 4 a po 5 dniach cały czas po jednej
...
fazy nasycenia nia rob, bierz jak wyzej chlopaki rozpisali
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
czyli mam brac rano 5 przed treningiem 5 i po treningu 5 oraz przed spaniem 5 kapsułek ? i tak do końca bez przerywania na 2-3 tygodnie ?
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Połączenie beta alaniny z kreatyną - TEST rywalizacja
Następny temat
Krzysztof Piekarz