Boje sie ciosów.

co do kasku to lepiej żeby przylegał do twarzy niż miał być luźny.jak jest regulacja i jest on wygodny to bierz śmiało
@kacperlysy zawsze są takie początki też tak miałem odskakiwałem uciekałem zamiast przyjąć na gardę i oddać.

Dzięki za odp a ty Frosti Sp******** :) gówn*** wiesz o sztukach walki

Kolega z tego co się domyślam jak blokujesz cios na twarz to garde masz za wysoko tzn podnosisz łokcie i pięści do góry, a powinieneś się zgarbić, szczęke wpadkować w klate a pięści mieć w okolicach skroni, do tego łokcie powinny być blisko żeber, wątroby itp. Natomiast to że lękasz się tych ciosów to dla niektórych normalne, ale powinieneś zmienić myślenie to że przyjmiesz pare ciosów na pape nie jest straszne, od tego są treningi, jak nie dostaniesz to się nie nauczysz bronić.

Taki sparing na lewy prosty to był dla mnie najlepszy.Tzn. nie wiem czy też wbijacie sobie,haki i sierpy.Ale sądzę że nie.Wystarczy że będziesz ten lewy przeciwnika łapał prawą ręką na otwartą rękawicę.A lewym od razu wchodził.Z jednego skrętu.Przynajmniej ja tak robiłem.

luka5671

Dzięki za odp a ty Frosti Sp******** :) gówn*** wiesz o sztukach walki

Może nie znam się na sztukach walki ale wiem, że nieważne jest w boksie/kickboksie, że robisz 200 przysiadów, 200 brzuszków, 100 pompek, 3x3min na skakance, nieważne, że ładnie robisz kombosy na treningu, nieważne jest, że wyciskasz 150 kilo i masz abs'y, nieważne, że każdego ranka biegasz 40 minut.

Bo w boksie/kickboksie liczą się tylko twoje osiągnięcia na ringu.

uderzane to dział dla trenujących także nie tym bardziej tu nie zaglądaj i nie pisz

A ja mogę tu zaglądać i się wypowiadać? Bo też nic nie trenuje tylko podnoszenie butelki z piwem.

jeżeli nie piszesz głupot jak tu jeden z kolegów to jak najbardziej

haha frosti jestes albo prowokatorem albo masakrycznym idiotą ze swoimi przekonaniami wbitymi w pusty łep;d
co do tematu, chyba kazdy tak na poczatku ma ze sie boi ciosu ale do tego przywykniesz i tyle, jak ktos jest cięższy to nie tak źle w większości przypadków na zwykłym sparingu zabijasz ich szybkościa ktora tez nauczysz sie wykorzystywać, uderz seria i odskocz na dystans, podczas przyjmowania ciosów na garde staraj sie nie zamykac oczu to na poczatek, miesiac treningu to jest nic wiec pierd..ol to i trenuj jak sie skupisz tzn. zaczniesz myslec jak zadac cios to nie bedziesz w tym samym czasie myslal jak bedzie bolec jak dostaniesz :)

Frosti jeszcze chyba nigdy nie odpowiedział na pytanie w stylu "Trenujesz coś" lub "Co / ile trenujesz SW?" Jeśli się mylę poprawcie mnie.

Frosti

Bo w boksie/kickboksie liczą się tylko twoje osiągnięcia na ringu.

A jak dojść do tych osiągnięć? Trenując, więc te brzuszki, pompki, przysiady nie idą na marne. I nie p.i.e.r.d.o.l już głupot, bo widać, że nie wiesz jak wyglądają przygotowania do tych Twoich "osiągnięć".
Idąc Twoim tokiem myślenia, po co zawodnicy w WL ćwiczą wszystkie partie mięśni, a nie tylko triceps i klate, które bezpośrednio najbardziej biorą w tym udział, skoro liczy się tylko wynik wycisku.

Co do Autora
Nie martw się, przejdzie Ci . Ja miałem problem z zamykaniem oczu jak rękawica leciała w moją stronę tylko