EjZi
super, dzięki i pozdrawiam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
993
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
208
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5697
jakie miałeś dokładne efekty siłowe z pierwszego cyklu? i jaką wage miałeś że spalacz tez był?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
993
Klatę mam słabą, przed cyklem wyciskałem ok 80kg a po 102,5kg dwa razy, także progres był. Ważyłem ok 98kg przy wzroście 192, a że ja wole sylwetki typu men's health to postanowiłem trochę powycinać. Teraz czas znowu trochę przybrać na masie ale suchy mięsień nie chcę być zalany. Pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
