Smenkare
Witam, prosiłbym o rady odnosnie cwiczen tych miesni, nie chodzi mi o przyrost masy miesniowej lecz o wyrzezbienie. Z powodu urazu kregoslupa wolalbym pracować z wlasna masą, żadnych ciężarów, atlasów itp. Dziekuje za pomoc, pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
27
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
w8mp250
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3003
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17289
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html
https://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_6_-t877030.html
atlas ćwiczeń
wyszukiwarka
https://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_6_-t877030.html
atlas ćwiczeń
wyszukiwarka
Be the best version of You!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74
rob cwiczenia podobne do tego tylko zeby wyrzezbic trzeba czasu przy takich cwiczeniach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
