scitec 100 whey protein professional z fa xtreme anticatabolix

mam pytanie, dotyczące tak naprawdę Whey'a.

cytat " Scitec 100% Whey Protein Professional - jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz wartości biologicznej BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się wysoką wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną wśród wszystkich białek pokarmowych. Dodatkowo białko zostało wzmocnione Aminogenem i jest wolne od aspartamu.

- Przyrost suchej masy mięśniowej
- Redukcja tkanki tłuszczowej
- Szybka regeneracja potreningowa
- 5 g aminokwasów BCAA w porcji
- Zawiera enzymy trawienne
- Pyszne smaki"

- 5 g aminokwasów BCAA w porcji- (i tu pytanie) Czy jest sens brac Xtreme Anticatabolix? czy nie bedzie tak ze przyswoje tylko BCAA z whey a Anty po prostu wydalę?


Dzieki wielkie za odpowiedzi, tylko nie te o twoim wujku google.

Jest sens. 5g to mala porcja.

no ale wheya jem 3 porcje i 2x anti(przed i w czasie treningu), nie za duzo?

Nie da się przedawkować BCAA, jeśli tak to można nazwać.
Aminokwasy są w każdym białku: mięsie, jajach.

ile na porcje bialka sypiesz?

ale co ma na celu porównywanie bcaa zawartego w odżywce, do wyizolowanych aminokwasów bcaa?
oczywiście, ze ma sens stosowac czyste bcaa okołotreningowo, a białko swoją drogą jako uzupełnienie odżywiania (jak pijesz 3 porcje dziennie to widocznie jedzenie mocno kuleje)

Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-25 20:51:29

wiesz ja mam 110 kg, wiec potrzebuje 330g bielunki na 220 węgla i ogar kalorii powoduje ze muszę jeść dużo wheya

re. TomQ-MAG RUMCAJS jedna miarke, czyli 30g pyłu

jak jestes na saa to 330g zrozumiałe, jak nie to w zupelnosci 220-240g wystarczy białka przy takiej masie, a dla chlopa wazacego 110kg wchloniecie ok 200g z jedzenia nie powinno stanowic problemu;

Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-28 17:56:35