Ból obojczyka po treningu kick-boxingu.

Od miesiąca chodze na kick boxing, od pewnego czasu zaczęły mnie boleć obojczyki ( z obu stron)- ta kość nad bicepsem, jak gdyby na styku ramienia z obojczykiem. Mam wystające obojczyki i niewiem dlaczego tak mnie boli. Teraz boli mnie tylko z prawej strony . Lewa strona już ustała. Czym może to być spowodowane ? Czy ktoś z was też tak miał ?
Z góry dzięki

sprawdziłem właśnie: nazywa się to dokładnie: wyrostek barkowy. Nie boli mnie jak nie ruszam ręką, dopiero kiedy chce rękę podnieść bądź, coś podnieść.

Może po prostu bolą Cię tamtejsze mięśnie ? Np. od trzymania gardy i wyprowadzania ciosów. Mam nadzieje że to nic poważniejszego.

jak ćwiczysz miesiąc, to obstawiam, że bolą Cię mięśnie nie nawykłe do takiego wysiłku (chodzi w zasadzie głównie o trzymanie gardy). Rozgrzewasz sie dobrze?

Lady M dobrze pisze.Z czasem mięśnie się przyzwyczają i przejdzie.