Pytanko o białko

...

Rzeznik1997

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 638 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6351

Witam , ćwiczę około 9-10 miesięcy , w tym 7 miesiecy , drążek hantle a teraz full osprzęt przez 3 miechy .Robie mase , przez te 3 miechy doszło 9kg , dieta jest ale jednak chciałbym coś kupić na mase do 90 zł , dam pare linków i napiszcie czy braliscie , jakie efekty i wgl :D .
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Skoro masz diete, to po co Ci gainer?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Kamil1238

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 702 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 109370

Efekty po białku?
Nie masz pojęćia co to jest.
Dział odżywianie i czytaj podwieszone.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699756

cm3 to forma kreatyny - wyszukiwarka
reszta to gainery czyli uzupełnienie diety - o efektach tutaj nie będziemy dyskutować

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Plisak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 296

zamiast tego kup karnet na silownie, wiecej na tym zrobisz

...

Rzeznik1997

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 638 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6351

po co skoro mam w domu , plisak jak masz pisać takie cos to wyjdź , ja chce kupic białko czy tam gainera do uzupełnienia diety .

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...

Plisak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 296

z tych radze mass activatora

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Diete uzupełnij jedzeniem.

Proch to średnia opcja. A podejrzewam, że nie jestes na takim poziomie, by mieć problem ze zjedzeniem tego, co potrzebujesz

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...