SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Półfinały : I Mistrzostwa SFD w Muscle Up

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Fluor158
ty

Ja tylko tak gadam, ale już nie mam formy - Moja najlepsza forma jest wiosna, początek lata. Teraz to tylko sobie mogę pomarzyć o Musclach.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 318
Regislb87 tylko bez sarkazmu man!! nic nie było w regulaminie o ilości no to może ktoś pomysleć o jakości ewentualnie o rozmaitości więc nie wiem po co te popisy - zachowaj energię na muscle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 735
Czyli 5 sekund maksymalny czas "odpoczynku" na górze tak? A co jeśli ktoś przekroczy te 5s, i zrobi kolejnego MU? Przekroczenie tych 5s dyskwalifikuje dalsze powtórzenia mam rozumieć tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
raven3run
Czyli 5 sekund maksymalny czas "odpoczynku" na górze tak? A co jeśli ktoś przekroczy te 5s, i zrobi kolejnego MU? Przekroczenie tych 5s dyskwalifikuje dalsze powtórzenia mam rozumieć tak?

Moim zdaniem jeżeli kolejne Muscle pójdą Ci na 5 sekund to będą zaliczone, bo czasem można się zagapić .
Ale to muszą zadecydować sędziowie.
Tu tylko chodzi żeby Muscli nie robić na jeden łokieć i powyżej 5 sek.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
raven3run
Czyli 5 sekund maksymalny czas "odpoczynku" na górze tak? A co jeśli ktoś przekroczy te 5s, i zrobi kolejnego MU? Przekroczenie tych 5s dyskwalifikuje dalsze powtórzenia mam rozumieć tak?

Raczej nikt z Was nie będzie liczył w trakcie wykonywania MU sekund w przerwach bo trzeba liczyć ruchy więc proponuję wyczuć mniej więcej ile to te 5 sekund lub ktoś z boku niech da znać żeby nie przedłużyć.Myślę że propozycja konika jest ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Zróbmy to porzadnie-ktos przekracza 5 sekund- na uprzednio zaliczonych kończy.
Bo inaczej to robi sie muscle up w seriach,bo z tego wynika ,ze mozna i 10-20 sek odczekać i potem jechać dalej...
TaKie przerwy sa wg mnie męczące ale wiem,ze są talenty co moga takie przerwy 20 sekundowe robić kilka razy-i wyjdzie coś takiego ,jak na filmie...

Krótko-przerwa dłuższa niż 5 sekund(a łatwo to sprawdzić na filmie) konczy zaliczanie powtórzeń.Na początku to myślałem o max 2-3 sekundach ale już niech bedzie te 5-ale bez techniki przerywanej.

Lepiej zrobić 20-30 porzadnych niż takie jąkające...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Masti wiadomo że nie ma opcji na dłuższe niż 5 sekund,chodziło mi o coś takiego gdyby wyszło między 5 a 6

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-22 09:27:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
miedzy 5 a 6 sekund? to masz na myśli?
To zawody-powyżej 5 stwierdzą sędziowie-to koniec zaliczeń.Wiadomo,ze to trudno ocenic-dlatego jest 3 sędziów-dlatego rada dla zawodników-najlepiej robić tak,by nie było watpliwości.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z nabyciem wytrzymałości tlenowej

Następny temat

Nowy Trening -wrzesien 2012r

WHEY premium