Mozesz wszystko na co sie nastawisz czlowieku
...
Napisał(a)
Tak oglądam sobie filmy instruktażowy i zastanawia mnie jedno :D w jednym pokazują że by podczas uginania przedramion ze sztangą uginać ją do połowy tzn kont 90 a nie prawie do końca wiecie o co chodzi :D i tera tak myślę co które daje wie ktoś może
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
do napiecia bajca nie potrzeba pełnego wyprostu.
Mozliwe ze na tym filmiku koles pokazuje metode 21 powtorzen. Poczytaj sobie na ten temat
Mozliwe ze na tym filmiku koles pokazuje metode 21 powtorzen. Poczytaj sobie na ten temat
desiderata
...
Napisał(a)
j.w. możliwe ze to chodziło o metodę 21, albo ćwiczenia ustawione na siłowanie na rękę czy inne dyscypliny, gdzie pełny ruch nie jest konieczny, jeśli jednak chodzi o kulturystykę to zaleca się pełny ruch i maksymalne napięcie mięśni.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
możliwe :D a może mi ktoś powie o co chodzi wyciskanie na płaskiej ławce na klatę jedni mówią że przed sutkami inni że za sutkami jaka to różnica ??
Mozesz wszystko na co sie nastawisz czlowieku
Polecane artykuły