SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ćwiczenia na bruszek + dieta ? = Dla 14 lat-ka.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55
Aha, i czy 6 Weidera pomaga w zrzuceniu tłuszczu ? ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761
W zrzuceniu tłuszczu pomaga w największym stopniu dieta i ćwiczenia aerobowe np. bieganie. Brzuszki i A6W bardziej pomogą wyrobić mięśnie.

Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-09-14 13:47:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 55
Co do aerobowych, to ile musiałbym jeździć codzinnie na rowerze, abys chudnąć ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348761
Poczytaj sobie posty podwieszone w tym dziale i ogólnie o odżywianiu, od czego się tyje, a od czego chudnie, bo na tak postawione pytania nie da się odpowiedzieć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie, nikt Ci tu nie streści w jednym poście co zrobić, żeby spalić tłuszcz. Czytaj kolego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

W pogoni za niskim BF% - redukcja!

Następny temat

Co przed snem po treningu?

electro
Polecane artykuły