Suplementacja po przerwie

Witam wszystkich.
Po 2 latach przerwy wróciłem na siłownię i juz od 2 miesięcy ćwiczę, dieta jest ogarnięta. Cel Masa + Siła
W poniedziałki, środy i piątki trenuję MMA (2-2,5h)
We wtorki, czwartki i soboty siłownia (FBW)
Dieta ogarnięta

Jestem w posiadaniu Universal Nutrion Creatine micronized power 300g
oraz Trec - Magnum 8000 4 kg, którym wspomogę dietę

Proszę o pomoc w zmontowaniu dobrego, a zarazem jak najtańszego cyklu, uwaględniając treningi MMA.
Kreatyny jest zbyt mało na cały cykl.. jakiej dokupić?
Co jeszcze można do tego dorzucić?
Zastanawiam się nad Fitness Authority - Xtreme Anticatabolix

Pozdrawiam i proszę o poradę :)

dokup jeszcze mono, firma nieważna, zamiast anticatabolixa kup zwykłe bcaa, taniej wyjdzie, a w tym suplu od FA gluty jest i tak zbyt mało by coś to mogło dać

Anticatabolix swojej ceny nie wart. Bierz tanie mono (Sciteca 500g kupisz już za 30zł), i bcaa jak radzi Aras

Dziekuje za wypowiedz. Wiec dokupie kreatyne i bcaa. Co mozna by stosowac miedzy cyklami na kreatynie? Cel ten sam - sila i masa

White flood np. możesz zakupić
Przydatny pomiędzy cyklami.
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html 

Stosować tylko w treningowe?

tak, 30 minut przed treningiem