Szacuny
5
Napisanych postów
316
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3620
witam. chciałbym się dowiedzieć w ile czasu jakim treninigiem trenowac aby dojsc to takiej sylwetki jak ponizej. to sylwetka jednego z uzytkownikow dlatego zamalowalem twarz zeby problemow nie bylo. I do jakiej wagi dobic? pozdro
obecnie
wiek-16
waga-70kg
wzrost-180cm
Zmieniony przez - dvilla_07 w dniu 2012-09-12 18:50:14
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Szacuny
51
Napisanych postów
2237
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14236
dużo zależy od genetyki, ja np nigdy nie będę miał tak ładnego brzucha mam mniejsze kostki, do tego zaczepy na klatce też nie dają ładnego wyglądu, ale myślę że w rok byś się obrobił
"Żółty ser tam wrzuciłeś ?
Może jeszcze narkotyki zacznij zażywać ? "
Szacuny
5
Napisanych postów
316
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3620
niestety nici z wrzucenia baterie za krotko ladowane :/ . jutro wrzucilbym napewno pytanie tylko czy moge liczyc na to iz osoby wypowiadajace sie w komentarzach wczesniej postaraja sie sprawdzic ten temat?
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Szacuny
51
Napisanych postów
2237
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14236
wrzuć, najwyżej ktoś inny ci odpisze, ale lepiej ci zrobi po prostu trening niż takie liczenie ile czasu, jak do tego dojść, jaki trening. I i napyerdalaj na sztange i miche będziesz miał szybciej 'piekna sylwetke'
"Żółty ser tam wrzuciłeś ?
Może jeszcze narkotyki zacznij zażywać ? "
Szacuny
5
Napisanych postów
316
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3620
ok zrobiłem zdjęcia odrazu uprzedzam że sory za jakość. Tak jak ja uważam to -tragedii nie ma ale wiem że jest chudo. Myślę jednak że nie jest tragcznie . Prosze o odpowiedzi !!
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
dvilla_07
Krzysztof Piekarz
-WojteK-
drakon707
zenek123121
