Pomoc z Dietą

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pomoc , dietą

Ilość wyświetleń tematu: 622

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czesieq1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10

Witam,
Mam lat 18 1,87m wzrostu i ważę 70kg
ogólnie rzecz biorąc ćwiczę regularnie jem również sporo staram się sporo nabiału ale mimo wszystko nie mogę przybrać na masie:/
nie chcę używać żadnych "wspomagaczy" i czy mógłby ktoś pomóc mi z dopasowaniem diety abym mógł przybrać trochę na wadze?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

malyPiotr

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 219 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2164

Cześć!
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

It's only after we've lost everything that we're free to do anything.
f*** pride! Pride only hurts... it never helps.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Raz, że jedzenie sporej ilości nabiału wcale dobrym wyjściem nie jest.
Dwa, tematy podwieszone.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat