18 lat, rok stażu.

"Jaki w miare tani cykl zrobić i na czym. Mono brałem, kopało za 1 razem, za drugim nic, tak samo jabłczan- na darmo wydane pieniądze"

"jeden cykl byl pol roku temu na mono i nic wiecej"

Mordeczko, jak dla mnie to sam sobie przeczysz :) Sylwetka dobra i jej nie hejtuje :)

Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-05 22:48:15

Tak, brałem mono, o zgrozo!

A co mam napisać? Że zrobiłem cykl na jabłczan? Nie, nie zrobiłem, po 2tyg. brania odłożyłem na pólke, bo kompletnie NIC. Stoi na półce wraz z... czekaj wezme nazwe, cobyś sie nie doczepil AKKG! Zakupiłem na cykl którego nie zrobiłem. No rozgryzłeś mnie!

PS. chcesz dowody?! ZROBIE ZDJĘCIE, ŻE MAM! Moge tabsy policzyc!

No i zmusiłeś mnie do odpisania :/

Mam nadzieje, ze pozostali potrafia sie domyslac czy cus, ale teraz juz naprawde wymiekam. Jak chcesz mysl, ze nawet bralem mete, bo Twoja opinia juz mnie jakos nie interesuje, a i tlumaczyc jak w przedszkolu mi sie nie chce ;p

Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2012-09-05 22:53:32

Z Twojego postu wynika, że były trzy cykle,a nie jeden :) W sumie to ja Ci się trochę dziwie. Ja z dużo gorszym genem nie mam stagnacji po 4 latach, a ty masz z uwarunkowaniami Pudzianowskiego już po roku, z taką sylwetką to już nie powinieneś zadawać głupich pytań lub udawać greka, tylko na nie chociaż sam odpowiadać. ["Jaki gainer, kreatyna, czy może co innego? Chce zdobyć trochę miesa."]


Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-05 23:24:15

Tak, miałem 42 cykle + meta + megagigabajcepsalator.

Już możesz nie odpisywać, dowiodłeś prawdy detektywie.

PS. jak 4 lata i bez spadków formy to dzik z Ciebie wk***e musi być. (nie musisz odpisywać, ironia) i nie rób mi smrodu tematami. Kto chce uwierzy w moje słowa, a kto nie chce to nie.

Skad ja mam sie znac na suplemetnacji, zaczynalem silke, kolega mowi kup kreatyny kupilem, potem jablczan, ktory stoi do tej pory, bo dla mnie kicha i aakg, ktore CZEKA NA CYKL. Po prostu cwicze, mam plan i cwicze, a ze wpierniczasz odzywki, stac Cie, masz diety, to mam to gdzies. Nie jestem kulturysta. Waze 73kg, a nie 110 przy zyle, wiec prosze, nie rob mi tu postow na sile. odpusc i zyj z przekonaniem, ze jestem super genem pudziana o wadze 73kg.

Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2012-09-05 23:29:25

nie widze tutaj nic co nie mozna byloby zrobic przez rok, ciezki trening i wyzeczenia daja takie efekty ;) szkoda ze diety nie ma, no ale uzupelniaj ja chciaz tym bialkiem.
dobry bic

Wiekszosc ludzi na tego typu forach zawyza wyniki (130kg+ w wyciskaniu w 1-1.5 roku na sucho), zaniza staz, a potem czlowiek sie dziwi gdzie ci wszyscy co tak na forach pisza, a na silowniach pustki.

Mi to ogolem wisi i powiewa. Ale jest jedna zasadnicza ujemna strona takiego postepowania. Mlodzi ludzie, ktorzy nie cwicza albo dopiero zaczynaja po 2 latach stwierdzaja, ze jakos im bardzo daleko do wielu forumowiczow i popadaja w kompleksy, zaczynaja robic cykle na roznego rodzaju sterydach wyniszczajac sie od srodka.

W dzisiejszym swiecie brakuje poprostu checi posiadania zdrowej, estetycznej sylwetki. Duzo ludzi tylko chce byc jak najwiekszymi, niewazne, ze ledwo wchodzi na II pietro, a przez futryne musi przechodzic bokiem. Najwazniejsze, ze nosi koszulke 3XXL i inni sie go boja.

Jeśli ktoś uważa, że nie można osiągnąć tego w rok, co ja, lub trzeba mieć zaj**isty super gen, jest w błędzie. Gdybym ważył te 90kg, zrozumiałbym jakieś podejrzenia nt. stażu itd.

Waże 73kg i każdy w rok może zrobić sobie zdrowo wyglądającą sylwetke, więcej mi nie potrzeba(kilka kg tylko). Nie musze miec diet, ciaglej suplementacji, bo jest to mi zbęnde, powoli osiągam swój cel i to mi się podoba. Chce być sprawny, jestem i dobrze wyglądać- zamierzam być :D Chce dobrze wyglądać dla swojej(mam nadzieje) kobiety i dodać jakąś sztuke walki, wyjdzie mi to na dobre.

A to czy ktoś zawyża czy nie, co mnie to? Patrze jak ja wyglądam, a tematy przeglądam ludzi, których chce i mają motywacje, sniz, nowoto. Nie chce wyglądać jak oni, ale dążyć do celu jak oni :)

Więc zamiast hejtować, tyłek na siłownie, micha do pyska i ćwiczyć chudzielce takie jak ja. Kilka kg masy w rok i lecicie.

Sam wiem po kumplach, ich siłownia to 2-3 miesiące, potem im sie po prostu nie chce. To pojdą, to nie. To tylko klatka, to coś odpuszczą- tak wygląda siłownia większości młodych z forum, więc nie pisz bzdur o ludziach, którzy się napatrzą, a potem się dziwią.

Starałem się chodzić rzetelnie i konsekwentnie i chyba wyszło mi to na dobre.

Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2012-09-06 14:18:12

Taka sylwetka w rok bez sterydów.. imo, ciężką pracą dałoby się zrobić nawet więcej, ale jest bardzo ładnie i estetycznie, mnie osobiscie również nie interesuje sylwetka byka 2x2. Konsekwentnie dążąc do celu, bez oszukiwania siebie da się osiągnąć ładną, atletyczną sylwetkę nie koniecznie sięgajac przy tym po SAA A ogólnie do tematu, ładna zdrowa i sportowa budowa. SOG
Powodzenia w dalszej walce z samym sobą ps. Niedługo każdy wyglądający lepiej od przeciętnego kowalskiego, będzie osądzany o sterydy, takie społeczeństwo, ale widisz Dexster94 to jakby nie było komplement, jeżeli w głębi duszy wiesz, że nie wspomagałeś się dopingiem, a jesteś o to osądzany..

Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2012-09-06 19:55:44

haha se pogadaj mozna zrobic miesa w rok zaczynajac ale na DIECIE bez diety to możesz sobie cwiczyc gre w szachy w sumie nie przyjzalem sie jak 73 kg wazysz to mozliwe wybacz


Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-09-08 12:42:19