SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POMOCY - Brzuszki w zwisie !! !!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1476

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75
Witam - mam blachy moze nie blachy problem a chodzi mi o brzuszki a dokladnie jedno urzadzenie dzieki ktoremu latwiej sie cwiczy w zwisie to sa tak jakby szelki ulatwiajace zwis na drazku w celu robienia brzuszkow ! ponizej dolacze lin gdzie w 2min 16 sek widac "gwiazde" jak cwiczy i własnie o to urzadzenie mi chodzi ! z gory dziekuje za wszystkie odpowiedz pozdrawiam



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3003 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17289
jeszcze raz na spokojnie.... o co ci chodzi? :P

Be the best version of You!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 308 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3400
hmm.. widac cos takiego ma na czym sie trzyma, ale po co kupywac? przeciez takie oto jak to mowisz 'urzadzenie' to mozesz zrobic ze sznurka i troche materiału zeby Ci sie ten sznurek na ciele nie poodbijał :D

Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75
wiem wiem ze mozna cos takiego zrobic ale chialbym zobaczyc po ile cos takiego lata bo moze bardziej oplaca sie kupic jezeli ktos znalby nazwe lub dal linka do jakiejs aukcji bylbym bardzo wdzieczny ! w ogole dzieki za odpowiedz !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3003 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17289
a po co ci to jesli mozna wiedziec?

Be the best version of You!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75
jak po co ? no do brzuszkow mam drazek i chcialbym wykonywac brzuszki tak jak w tym filmiku !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3003 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17289
robisz tak zwis na drązku i wyprostowane nogi podnosisz do pionu maksymalnie ile mozesz i powoli opuszczasz nie potrzeba niepotrzebnie kombinowac.

Be the best version of You!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75
wiem wiem ale kiedys cwiczylem na czyms takim jak bylem w anglii i chcialbym sobie tutaj cos takiego sprawic !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3003 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17289
acha. fajnie.

Be the best version of You!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75
wiec rozumiem ze nie wiecie jak moglbym czegos takiego poszukac ? spoko i tak dzieki za zainteresowanie jakby ktos cos wiedzial to prosze pisac tutaj lub na [email protected] bede bardzo wdzieczny
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY - Brzuszki !! !! !!

Następny temat

Co dalej ??

electro
Polecane artykuły