SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PILNA POMOC BARDZO WAŻNE!!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2300

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 209
Kolega się podciągał na drążku na słabszej ręce i po 6 podciągnięciu coś mu "poszło" wczoraj dostał wyniki rezonansu i okozało się że ma obrzęk w kaletce podbarkowej chciałbym mu jakoś pomóc ktoś miał podobną sytuacje ? , ile będzie miał przerwy , co może pomóc?

Hard Work

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 351 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3711
Teraz na pewno niech zacznie od mniejszego ciężaru niż zwykle.

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
do lekarza a nie na forum porad szukac
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8787 Napisanych postów 50979 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391245
jak zwykle porady o zdrowiu w necie szukacie zamiast do lekarza sie udac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 613
Jak ktos bedzie potrzebowal pierwszej pomocy tez bedziesz sie pytal na forum jak to masz zrobic
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243442
no juz takie widzialem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 209
Do lekarza dopiero jest na czwartek zarejestrowany i to do prywatnego, bo do normalnego chirurga czy coś na początek grudnia są terminy a do prywatnego tak wcześnie bo ma rezonans to go już przyjęli, a chciałbym mu jakoś pomóc, doradzić.

Hard Work

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8787 Napisanych postów 50979 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391245
nikt nie bedzie ryzykował zgadywaniem , musi poczekac do czwartku i specjalista juz mu wszystko powie
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
dokladnie
niech oszczedza bark co pewnie i tak robi ze wzgledu na bol, niech nie masuje i nie stosouje masci rozgrzewajacych bo pogorszy to sprawie i czeka do czwartku
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wujek google dużo wie o tym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12413
Mój kolega się dusi, od 3 minut nie oddycha, leży na ziemi i jest cały siny, wie ktoś co zrobić? Dzwonić po karetkę?

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na masę do sprawdzenia

Następny temat

Chciałbym zbudować mięśnie brzucha- prosze o pomoc

electro
Polecane artykuły