hydrolizat czy izolat

izolat u mnie szybciej z zoladka schodzi, nie lezy tak jak wpc. nie wspomne juz o kazeinie. to dla mnie jedyna roznica.
porcja hydro/izo po treningu watroby zdrowego czlowieka nad to nie nadwyreza.

cws jest najlepszym rozwiązaniem

A ja patrzę na to inaczej.
Jedna rzecz mnie denerwuje na tym forum. 90 % produktów to polecane produkty sfd. Jeżeli komukolwiek zależy na najwyższej jakości produktu to ma w ... produkty sfd, które już wiele razy w badaniach potwierdziły swoją wątpliwą jakość. Mam nadzieje, że nie jest tak z resztą produktów, bo jedyne jakie są badane to białka. Trzymając się tylko białek w tym temacie powiem tak. Jadłem już wiele białek od najtańszych po najdroższe. I jeżeli ktoś nie widzi różnicy w regeneracji potreningowej w zależności czy to jest wpc,wpi czy wph t jest mutantem. Jadłem tylko potreningowo ON hydrowhey. Uważam, że jest to najlepsze białko jakie można dostarczyć po treningu. Warte do stosowania tylko po. W przypadku braków w diecie uzupełnianie tym białkiem byloby głupotą. Szczerze polecam ON hydrowhey bo jest genialny w smaku(czeko) i jeszcze lepszy w działaniu. tyle odemnie

Szczerze to ja nie widzialem w ogole roznic w regeneracji potreningowej bez wzgledu na to czy po treningu pilem szklanke mleka, WPC, WPC z carbo czy jadlem banana. Mysle, ze w takim przypadku nie ma sensu inwestowac w WPI

dzięki chłopaki

Miałem wpc i mieszanca wpi/wpc jak i np complete (wpc, kazeina, b. mleka i jajeczne) i tam nie widzę różnicy w porcji porannej owsianki poza smakiem.

Odnośnie tematu - po treningu według badań teoretycznie najlepszy izolat.

po treningu szejka a później dobry posiłek

Ja od razu mam posiłek to nie widzę sensy brania odżywki.

to się rozumie anubis i tak trzymaj uczmy sezonowców dobrze jeść !