Odżywki

Dzieki za informacjie.A te wszystkie odzywki mam brac az sie skończą i potem taki sam zestaw czy polecilibyscie cos innego?? i czy teraz do tego co mam cos mozna dodac?

hmm? :d

Kreatynę pociągnij ze dwa miesiące. Odżywki typu gainer/białko to uzupełnienie diety. Jak masz w niej braki to cały rok możesz się tymi produktami wspomagać ;) Aczkolwiek pamiętaj, że NIC nigdy na dłuższą metę jedzenia nie zastapi.

Po treningu możesz zawsze stosować XXL-a i do posiłków jak nie dociągasz składników odżywczych

Jeszcze mam pytanie odnośnie brania tych odżywek ten sam zestaw mam brac caly czas czy po tym zestawie zakupic coś innego lub dokupic do tego zestawu cos???

A jaką kreatyne najlepiej kupic?? bo tą co mam to jest zaledwie 120 caps.

dzieki za wszystkie odpowiedzi.:)

zwykłe mono chociaż i tak w twoim przypadku dieta to wszystko na co powinieneś wydawać pieniądze.

Kolejne pytanie chce sobie dokupic do tych odzywek co mam cos przed treningiem wzmacniające i zdecydowałem sie na Nitro X Pack lub SAW które w moim przypadku było by lepsze? i jeszcze myslałem nad STERO X PACK,co bedzie najlepsze?? bo chciałby tez cos co regeneruje mięsnie po wysiłku szybciej.

dzieki

zrozum, że te wszystkie produkty to są suplementy DIETY. Tylko dodatki do niej a nie substytuty pełnowartościowego jedzenia