Czy dobrze dobrałem suplementy na mase

Witam ! Mam już za sobą 2 cykle na mono, które dały takie efekty jakich się spodziewałem, a więc na plus. Ostatni cykl skończyłem 2 miesiące temu i chciałbym zacząć 3 - masa. I wstępnie myślałem nad stackiem x-plode + bcaa + wiadomo dieta. Paru znajomych mówili, żeby olać stacka i zamiast stacka wziąć mono, albo stack + mono, bez bcaa (mono w tym wypadku miałoby mieć działanie antykataboliczne). Co wy o tym sądzicie forumowicze ?

Ja bym sie zgodzil z tymi znajomymi, wez mono szczegolnie jak dwa razy byly zadowalajace efekty po co kombinowac. Monohydrat kreatyny z tego co sie orientuje to najlepiej przebadana forma kreatyny

mono - 40 zł i niczego więcej nie potrzeba
będzie micha będzie masa :)

To olać bcaa i innego typu 'dodatki' ? Bo antykatabolik chyba też swoje robi

masa czyli dodatni bilans kaloryczny o katabolizm się nie obawiaj
kreatyna też działa antykatabolicznie

o jakim katabolizmie mowa przy dodatnim bilansie kalorycznym? jeśli jesz odpowiednio to nie masz czym sobie zawracać głowy

Okej, już wszystko rozumiem. Dzięki Panowie :)

J.w. olej te dodatki, kreatyna, zdrowe jedzenie i w momencie gdy chcesz przybrac odpowiednie jego ilosci i to wystarczy

Kreatyna 40 zł.
Beta Alanina 40zł.
To Ci wystarczy
Pzdr