rychu99
Witam ma pytanie czy płatki kukurydziane będą dobrym rozwiązaniem zamiast carbo po treningu
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
152
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28880
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
metakreta
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45102
carbo lepsze
desiderata
...
TomekZ88
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
348761
Zależy jeszcze jakie carbo, a jeśli jesz normalny posiłek do godziny po treningu, to możesz to carbo odpuścić.
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jedno i drugie bym wywalił. Jest multum źródeł węgli lepszych od w/w.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3057
Napisanych postów
51895
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351421
jak i nie ma konieczności jedzenia ani jednego, ani drugiego zaraz po treningu, nawet naukowcy do tego doszli ostatnio, a oni się nie mylą!!
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52544
Bo są z Ameryki!
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-25 21:03:35
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-25 21:03:35
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1685
A co na to radzieccy uczeni ? 
...
bastys
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
836
Dla mnie carbo to super rozwiązanie. Od czasu jak je zacząłem stosować zaraz po treningu, to zauważyłem znaczną poprawę sylwetki. Dodam, że nie mam możliwości zjeść normalnego posiłku do 1 godziny.
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52544
Ciekaw jestem na czym polega magia carbo w Twoim wypadku, bo to nic innego, jak kiepskie źródło węgli. Nie doszukiwałbym się w nim niczego specjalnego.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1685
Nie wiem jakim cudem kilkanaście gram węglowodanów uczyniło Twoją sylwetkę lepszą, ale też tak chcę.
User wyżej wyprzedził
Zmieniony przez - Heroz w dniu 2012-08-25 23:29:27
User wyżej wyprzedził
Zmieniony przez - Heroz w dniu 2012-08-25 23:29:27
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
836
Skerx nie wiem na czym polega ta "magia" ale naprawdę zobaczyłem duże zmiany od czasu jak zacząłem je pić. Chyba, że to po prostu zbieg okoliczności.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do ewentualnej poprawki.
Następny temat
Dieta dla piłkarza - do oceny i ewentualnie do poprawy
