Suplementacja na stresujący miesiąc

Cześć, wrzesień z powodu zmiany pracodawcy będzie dla mnie niezwykle wyczerpujący fizycznie i psychicznie. Postanowiłem jakoś się zabezpieczyć i zakupić nieco preparatów:

OLIMP STRESS CONTROL
OLIMP ANTI-OX POWER BLEND
OLIMP CHELA-MZB SPORT FORMULA
OLIMP HEPAPLUS
OLIMP ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX
OLIMP FORSEN

Czy takie zestawienie może być, czy jakiś składnik zostanie przedawkowany?

Zastanawiam sie jeszcze ewentualnie nad OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT zamiast OLIMP ANTI-OX POWER BLEND, ale wtedy jestem przekonany, że na pewno coś się będzie gryzło, a co za dużo to nie zdrowo.

Czy waszym zdaniem może być taki zestaw i w jakich dawkach go wtedy suplementować, czy można jeszcze coś dorzucić?

wyglada solidnie !
Magnez i Forsen - przed snem
zenszen daleko od niego :)
antiox po posilku z tluszczami i warzywami/owocami

dawkowanie na opakowaniach :)

U mnie CHELA-MZB przed snem wystarczał żeby nie mieć problemów ze snem i wstać rano wypoczęty /też mam dosyć stresującą pracę/. Dlatego sugeruję FORSEN dołączyć gdy samo MZB nie zda egzaminu.

i to jest dobra sugestia

Dzięki wielkie za odpowiedzi.

Powiedzcie mi jeszcze tylko czy przy składzie powyższych suplementów mogę wybrać OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT zamiast OLIMP ANTI-OX POWER BLEND? (boję się o interakcję poszczególnych składników)

Ostatnie pytanie - coś jeszcze do tego można dorzucić, czy "solidnie" znaczy wystarczająco? ;)

Zmieniony przez - jacksss w dniu 2012-08-28 23:16:32

oba rozwiazania dobre ale wybralbym ANTI-OX power blend™

Cały zestaw zakupiony (pozwoliłem sobie jeszcze na GOLD OMEGA 3) zatem ostatnie pytanie ... Zastanawiam się czy nie dorzucić jeszcze do tego GOLD LECYTYNA 1200 lub GINKOFLAV FORTE. Co lepsze? Dodam, że moja nowa praca polega przede wszystkim na obciążeniu psychicznym.

PS I czy tego w ogóle nie będzie za dużo na moją wątrobę?

Zmieniony przez - jacksss w dniu 2012-09-04 21:14:15

spokojnie możesz brać z wątrobą nic się nie stanie

a jeslli watroba jest dodatkowo czyms obciazona mozna zawsze wspomagac sie