...
Witam, wiem, że jest masa tematów, ale jak każdy chciałbym zapytać osobiście. Więc, biegam po asfalcie i w aktualnych butach zaczynają boleć mnie kolana, a wcale nie biegam długi okres czasu, ani bardzo długich tras. Waga około 88 kg, wzrost: 182/183. Jakie buty polecacie ? Zależy mi na wygodnym bucie, lekkim i bardzo dobrej amortyzacji. Najprawdopodobniej stopa pronująca. Cena ? Wiadomo, najlepiej za złotówkę :) Chciałbym po prostu buty, które odsuną mnie o sto kilometrów od kontuzji i nie zrażą do biegania. Zapomnę o bólach stopy i odciskach. Od jakiej ceny moje obuwie mi pozwoli cieszyć się mobilizacją do ćwiczeń? Proszę o miłe porady :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
http://natural-born-runners.pl/Buty-do-biegania-cinfo-pol-27.html
tu masz artykul na temat jak dobrac obuwie do biegania
Buty do biegania po asfalcie – rozglądaj się za butami przeznaczonymi do biegania na twardych nawierzchniach, które zapewnią Ci odpowiednią amortyzację i uchronią przed kontuzjami. To nie jest tak, że w butach terenowych nie pobiegniesz po alejce wyłożonej asfaltem, bo pobiegniesz, tylko pytanie, po co się męczyć (bo to niewygodne i zdrowia szkoda!)? Jeśli więc mieszkasz gdzieś w centrum miasta i najczęściej ubijasz beton, to koniecznie kup buty biegowe z dobrą amortyzacją. Obuwie takie ma płaski bieżnik na podeszwie (w przeciwieństwie do agresywnie wykończonych butów trailowych) oraz miękką, wyczuwalną amortyzację.
tu masz artykul na temat jak dobrac obuwie do biegania
Buty do biegania po asfalcie – rozglądaj się za butami przeznaczonymi do biegania na twardych nawierzchniach, które zapewnią Ci odpowiednią amortyzację i uchronią przed kontuzjami. To nie jest tak, że w butach terenowych nie pobiegniesz po alejce wyłożonej asfaltem, bo pobiegniesz, tylko pytanie, po co się męczyć (bo to niewygodne i zdrowia szkoda!)? Jeśli więc mieszkasz gdzieś w centrum miasta i najczęściej ubijasz beton, to koniecznie kup buty biegowe z dobrą amortyzacją. Obuwie takie ma płaski bieżnik na podeszwie (w przeciwieństwie do agresywnie wykończonych butów trailowych) oraz miękką, wyczuwalną amortyzację.
niema ludzi NIEZASTĄPIONYCH ale sa NIEZAWODNI...
...
http://jak-biegac.pl/jak-dobrac-buty-biegowe
ja np mam nike air max te ktore sa w tym artykule i sprawdzaja sie wszedzie ale niestety sa w h..j drogie ,ja dalem za nie 599 zl ale napewno idzie znalezc cos taniej...
ja np mam nike air max te ktore sa w tym artykule i sprawdzaja sie wszedzie ale niestety sa w h..j drogie ,ja dalem za nie 599 zl ale napewno idzie znalezc cos taniej...
niema ludzi NIEZASTĄPIONYCH ale sa NIEZAWODNI...
...
powiem ci z wlasnego doswiadczenia ze buty najlepiej kupowac pod siebie i nie kierowac sie sugestiami pod konkretny but,musisz buty zmierzyc i zobaczyc jak ci sie w nich chodzi i jak leza bo ile modeli tyle krojow a ile krojow tyle upodoban i nawet jesli okreslisz typ stopy to buty moga byc akurat dla ciebie nie wygodne ,ja przynajmniej tak mam jesli chodzi o buty to musze naprawde dlugo szukac a wcale niemam jakiejs niestandardowej budowy stopy .poszukaj jakis wyprzedazy jak niemasz szmalu ,sezon sie powoli konczy wiec napewno cos trafisz ,mysle ze jak znajdziesz dobra oferte to za 200-300zl kupisz juz jakis wygodny but do biegania.
pozdr.
pozdr.
niema ludzi NIEZASTĄPIONYCH ale sa NIEZAWODNI...
...
Nie chcę zakładać nowego tematu wiec piszę w tym. Czy buty do biegania na asfalcie będą się również dobrze sprawdzały na bieżni tartanowej??
Podstawowa ideą jest przezwyciężyć samego siebie. Ze sobą walka najtrudniejsza.
...
Polecam te buty http://allegro.pl/buty-asics-gel-pulse-3-38-gel-c-system-ahar-i2527060483.html
ja dałem za nie w m sporcie 259zł w promocji. Mają najlepszą amortyzacje z tych, które oglądałem więc na asfalt w sam raz.
ja dałem za nie w m sporcie 259zł w promocji. Mają najlepszą amortyzacje z tych, które oglądałem więc na asfalt w sam raz.
...
osobiscie musze powiedziec ze asisc są najlepsze... tylko patrz aby miały żel amortyzujacy
...
tylko pamiętaj ze jak wybierzesz jakąś marke to juz zawsze trzeba przy niej zostać, bo każdej marki buty są inne i potem ciężko sie do innej przyzwyczaic i czesto kontuzje
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
)) szczegolnie Lunarglide , Lunaracer i Pegasusa