polishpuyol

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

697

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Taekwon-Do

Ostatnia aktywność 02.06.2013 (22:49)

Data rejestracji 19.08.2012 (23:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Motywujący utwór jaki jest według was najbardziej motywujący utwór do treningu sw i ogólnie motywujący do aktywności?? jak dla mnie eye of tiger. zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-22 13:27:27	27	2012-08-22 13:26
Inne dyscypliny	Jak biegać pod kondycje?? jak w temacie mam zamiar biegać żeby zrobić kondyche. i mam pytanie jak biegać, jakie interwały, dystanse, czasy??	5	2012-08-23 11:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 23:31
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 23:19
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:25
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:19
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:18
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:16
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:13
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:12
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:11
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:08
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:06
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 22:03
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:49
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:47
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:44
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:44
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:42
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:41
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:39
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:29
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:27
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:21
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:19
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:17
Scena MMA i K-1	KSW 21 - dyskusja na żywo	2012-12-01 21:10
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2012-11-14 20:36
Sztuki Walki	Adamek vs Szpilka pod koniec 2013 r.	2012-11-14 19:42
Sztuki Walki	Test na Asasyna	2012-11-12 18:39
Sztuki Walki	Test na Asasyna	2012-11-12 18:37
Sztuki Walki	Taekwondo Polish Open Cup 2012 - Opole, grudzień	2012-11-12 18:36