pomóżcie z doborem supli

siema :)
chciałem sobie wybrac jakieś dobre suple na cykl:) i tutaj pomóżcie mi z doborem :)

to co mam :
2kg carbo olimp
1kg bcaa activlab
beta alanina 90kaps

to co chciałem kupic :
jakaś dobra masówka myślałem nad _MASS UP z 3kg albo 5
albo teraz jest na promocji na sfd MASIX 3kg


myślałem nad Fitness Authority - Xtreme Napalm Loaded with Vitargo - 1000g też jest na promocji na forum
albo Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g ALE NIE WIEM CO JEST LEPSZE :( albo poleccie mi jakąś dobrą przed treningówkę :)

no i jeszcze przydało by sie coś po treningu ale nie wiem co :(
no i jeszcze coś na podwyższenie testosteronu i tu też nei mam pojęcie

POMÓŻCIE

masz 17 lat i juz cos na podniesienie tescia??
za duzo kombinujesz...

z tego co wymieniłes przed treningowo to shotgun.
beta alaniny musisz dokupic i ciagnac najlepiej 2-3 miesiace zeby byl efekt,
do tego jakas pojedyncza forme krety

odnosnie gainera to juz zalezy czy potrzebujesz uzupełnic wegle
ale mass up bardzo kiepski wybor

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-21 15:00:16

j/w
robiles badania, ze wiesz, ze masz niski?

zamiast mass up[lipa] wez mass xxl

w wieku 17lat teść powinien skakać do sufitu, pewnie tluszcze w misce nie ogarnięte[albo cala micha]

nie nie robiłem żadych badań , ale chciałem bo pcham kulą i ode mnie kolega ostatnio bierze T-1000 czy 100 z olimpu i trener mu dał. Chce po prostu zwiększyc siłe dzięki temu cyklowi :) i czy to dobry jest cykl ? i czy dobre suple wybrałem

Zmieniony przez - glegi w dniu 2012-08-21 15:05:42

jakiś jabczan po trenigu bedzie dobry CM#3 treck-a ?

dobry

t-100 tak to booster teścia, skoro twoj jest w normie to produkt nie pomoze ,chyba ze faktycznie masz obnizony[w co wątpie], wtedy siegnął bym po zwykle daa

czy lepszy od SHOTGUNa bedzie Muscle Pharm Assault ??

no i oczywiście jeszcze bedą witaminy magnez i glukozamina z olipmu wszystko

Zmieniony przez - glegi w dniu 2012-08-21 15:17:37

zamiast glukozaminy wez jakis kompleks albo kolagen