SoQl20
tłuszcze
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
466
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15935
...
kiwala
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
639
tzn oliwe z oliwek czy na jakiej zasadzie
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1254
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31308
na zasadzie przyjęcia przez układ pokarmowy:
jaja,tłuste ryby,orzechy wloskie,olej lniany itd.
jaja,tłuste ryby,orzechy wloskie,olej lniany itd.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
639
jaki tłuszcz tzn , olej czy oliwe polecilibyście
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
466
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15935
rotacja lniany-oliwa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
126
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
639
iel g tłuszczu powinienem dodać do 3500kcal czy okolo 100g
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1254
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31308
1g=9 kcal
...
davidnth
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36538
A kto ma wiedzieć ile g masz dodać lepiej niż Ty ? Masz zrobić tak by zapotrzebowanie się zgadzało to chyba jasne.
' Nie jesteśmy aniołami '
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
