rolkoks
Posiłki źle dobrane, Za mało kcal.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
840
Wiek
4 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
56462
...
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46406
...
Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-08-09 18:17:35
Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-08-09 18:17:35
...
Florida
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
73
Dodam pare skłądników owoców i będzie ponad 2100,a też mogę się założyć ,ze zawsze zjem więcej niz te 100g
Zmieniony przez - Florida w dniu 2012-08-10 10:02:34
Zmieniony przez - Florida w dniu 2012-08-10 10:02:34
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Owoce w nadmiarze nie są dobre!
Fruktoza w nich zawarta może czasami zaszkodzić a jedząc prawie same owoce nie uzupełnisz zapotrzebowania kalorycznego a o b/t/w tym bardziej - no chyba, że węgle.
Fruktoza w nich zawarta może czasami zaszkodzić a jedząc prawie same owoce nie uzupełnisz zapotrzebowania kalorycznego a o b/t/w tym bardziej - no chyba, że węgle.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1254
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31308
1,za malo kcal
2,za malo zdrowych tłuszczy
3,lipny trening
ogólna ch...ia.
2,za malo zdrowych tłuszczy
3,lipny trening
ogólna ch...ia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
