Suplementacja około treningowa

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 815

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cineq1983

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 773

Witam,zakupiłem trochę supli i mam pytanie czy to nie będzie za dużo:

Przed treningiem:
Carbo 40g+AAKG 4g.
HMB 2g.

Po treningu:
carbo 40g.
HMB 2g.
BCAA 6g.
MOno 5g.
Gluta 3g.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

hmb bym wywalił, gluty poniżej 20 g dziennie nie ma sensu

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

daj bcaa tez przed treningiem - porcja 1g/10kg wagi

reszta ok, nie bedzie za duzo

na przyszlosc hmb i gluty nie kupuj

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

cineq1983

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 773

Dzięki,teraz za puźno bo juz kupiłem hmb i glute na szczęście w blistrach więc dużo nie straciłem.Jeśli to nie za duzo to wezme,wyjem te blistry żeby sie nie zmarnowało.

...