a co z tym rozruszaniem ?
...
Napisał(a)
ze wzgledu na obecnosc magnezu nie powinnismy przesadzac z Magna Power - proponuje rowniez odstawic inne zrodla
a co z tym rozruszaniem ?
a co z tym rozruszaniem ?
...
Napisał(a)
Spotkałem się z opiniami, że branie krety rano na pusty żołądek nie jest dobrym rozwiązaniem i warto np najpierw wypić coś i dopiero potem łyknąć.
...
Napisał(a)
Ok wracając jeszcze na chwilę do dawkowania. Mogę je zamienić na 2 dziennie po 3 tabst. Np w DT rano i po treningu. DNT rano i w porze około treningowej? Lub po jeździe na rowerze, basenie, bieganiu?
Czy rozłożyć to 2 rano, 2 przed treningiem, jazdą, basenem, bieganiem i 2po. Czy w zasadzie nie ma to żadnego znaczenia.
Jeśli brać przed treningiem to kilka minut przed czy minimum z 30 minut?
Zmieniony przez - damiank w dniu 2012-08-06 15:18:07
Czy rozłożyć to 2 rano, 2 przed treningiem, jazdą, basenem, bieganiem i 2po. Czy w zasadzie nie ma to żadnego znaczenia.
Jeśli brać przed treningiem to kilka minut przed czy minimum z 30 minut?
Zmieniony przez - damiank w dniu 2012-08-06 15:18:07
...
Napisał(a)
najwazniejsza jest ilosc
pozniej ilosc porcji
pozniej pora przyjecia :)
pozniej ilosc porcji
pozniej pora przyjecia :)
Poprzedni temat
X5 czy Provit 85 ????????
Następny temat
WIELKANOC
Polecane artykuły