Sauna

Sauna - wróg czy sprzymierzeniec cellulitu?
Przyszło mi to pytanko do głowy bo z jednej strony po saunie skóra jest gładziutka i przyjemna ale przecież wysoka temperatura nie sprzyja walce z cellulitem... Jak to jest???


Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831
MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!
Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

moim zdaniem sprzymierzeniec niby wysoka temperatura ale potem zimny prysznic :) zreszta to pomaga usunac z organizmu toksyny i skora ladniej wyglada .. wiec ja jestem za

yy tzn chodzilo mi o sprzymierzenca w walce

Envy <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

Zgadzam się oczywiście <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Uwolnienie toksyn na pewno sprzyja walce <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

[a tak całkiem btw - możesz edytować swoją wiadomość dopóki nikt na nią nie odpowie - służy do tego ikonka koperty z lupą nad Twoją wiadomością <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>]

Pozdrawiam!
Amazone

-----------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

poza tym sauna pomaga w zwalczaniu zakwasow...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
******************************
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Przypomnę, że intensywne pocenie powoduje 'wyrywanie' całych komórek tłuszczowych ze skóry, stąd pot w saunie jest (niestety tylko w początkowej fazie) tłusty. Gdy tylko czuję, że schodzi wyłącznie woda, kończę seans, bo może to już być woda pochodząca z katabolizmu mięśni (wynik odwodnienia).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Sądzę,że jest sprzymierzeńcem w walce ze "skórką pomarańczową" w końcu prawidłowe korzystanie z sauny opiera się na rozgrzewaniu skóry i mięśni a następnie ostrym schłodzeniu (pod prysznicem lub w lodowym basenie) jest tu pewna konkluzja do polecanych zimno-gorących pryszniców) pozatym oczywiście sauna wraz z potem usuwa toksyny... no ale najlepiej korzystać z niej po wysiłku ( rozluźnienie mięśni) - zakwasy są mniej dotkliwe...

No wlasnie... jak sauna si ema do zakwasow? Czy naprawde mozna ich uniknac dzieki saunie po treningu?

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Ludzie, którym nie brak wiary we własne możliwości, zdolni są do wielkich rzeczy
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Dziękuje za odpwiedzi.
Nigdy nie zauważyłam u siebie "tłustego" potu
Ostatnio znalazłam z moim Tomkiem taką super miejscówkę pod Augustowem. Na polance w lasku stoi drewniany domek-sauna, a na chłodzenie wskakuje się prosto do zimnej, czyścitkiej rzeki... Miodzio... Chłop bierze za to 60 zł(zmieści się tam sporo osób, więc mozna się "złożyć" ) i można siedzieć aż wystygnie (sauna oczywiście, a nie chłop ) Tylko trzeba uważać zeby nie okładać się zbyt mocno gałazkami bo mogą zostać ślady


Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831
MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!
Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

Hm ile siedzicie w tej saunie? ja osobiscie padam trupem po 20 minutach...moze lepiej 2 razy po 10 i prysznic w srodku? hm? i jeszcze jedno. dobrym pomyslem byloby nalozenie sobie maseczki na twarz w saunie? chyba rozgrzana skora lepiej wchlonie skladniki? tak jak po parowce com?