szukaj takiego poziomu na którym nie będziesz puchł - u mnie to ok 200g.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
...
Napisał(a)
Sherab
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
685
Czyli to nie tylko mnie spotyka?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
nie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
685
no to poprobuje, moze znajde ten "zloty srodek" tylko jak bede jadl za malo to bedzie lipa, a fajnie rosnie wszytsko teraz...
...
Napisał(a)
Kealn
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
136
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1748
Nie musisz jeść za mało, jeżeli na niskich węglach możesz normalnie za dnia fukcjonować to możesz zmniejszyć ich ilość na rzecz tłuszczy. Ja niestety bez kopa z węgli mule strasznie więc obniżka odpada bez dodatkowych stymulantów.. ;//
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
685
to napisałby mi ktos jak jesc zeby bylo dobrze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
685
jakie produkty w jakich ilosciach i przez tydzien tak pojem i zobacze efekty
...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
To w jakich ilościach to przecież musisz sam dla siebie dobrać
A jeśli chodzi o źródła to kłaniają się podstawy układania diety-w postach podwieszonych
A jeśli chodzi o źródła to kłaniają się podstawy układania diety-w postach podwieszonych
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
685
to moze napisze jak jem taka diete w skrocie...
...
Napisał(a)
SoQl20
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
466
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15935
wywal nabiał, ogranicz węgle ,walnij zdrowaśke przed snem i czekaj jak nie da to żadnego efektu to spróbuj suplementacji atp (1 kap.)+300mg wit. b6 + castagnus
bądź wybierz się na badania o których wspomniał koniu
bądź wybierz się na badania o których wspomniał koniu
Poprzedni temat
Odżywka proteinowa po treningu ?
Następny temat
produkty dla diety redukcyjnej
