saw czy nitrobolon2 nitrobolon energize

Hej, mam pytanko w sprawie tych suplementow jak w temacie, jutro koncze jesc thermo bo chcialem spalic mase tluszczowa i w sumie mi sie udalo spalilem 12 kg w miesiac, i troszke sie podrzezbilem, teraz chce zaczac nowy cykl albo saw i creatyna albo nitro i kreatyna, chcialbym zebyscie mi doradzili , nie potrzebuje mega sily dostac tylko bardziej o sylwetke . Dodam ze z 3 lata temu jadlem nitrobolom chyba ten pierwszy, lecz mialem duza przerwe po przez wypadek i nie moglem cwiczyc. Diete oczywiscie trzymam . I czy te opakowanie Saw starczy na pelen cykl 400gram prosze o pomoc:)

12kg w miesiąc to sporo
jesli chcesz jakiegoś pobudzenia przed treningiem to wybierz zestaw saw + mono

oraz patrz w jakim dziale zakładasz temat

wiem mialem przeprosic za to, bo nie mgollem sie odnalesc. Znaczy chodzi mi o to ze moglbym przybraf troche masy , wiec saw i mono lepsze twoim zdaniem. Mam jeszcze pytanie co do brzucha, czy na tych suplemetach jest mozliwosc wyrobienia brzucha, ogolnie brzuch mam plaski i gorna oraz srodkowa partie jest juz widoczna przy napince:D. I czy te suple saw i kreatyna pomoga moze?

nie, żeby odkryć mięśnie brzucha trzeba się zredukować
a z tego co piszesz chcesz robić mase

wszystko zalezy od celu, diety i odpowiednio ukierunkowanego treningu

Ogarnij najpierw trening i diete, bo skoro zrzuciles 12 kg w miesiac to wiadomo , ze jest ona do kitu. Pewnie popaliles w wiekszosci miesnie. Nie dziwie się, ze nie masz wyrzezbionego brzucha, zadne suple Ci w tym nie pomogą,.

12kg w miesiąc? Niesamowite wręcz, ale zapewne kosztem mięśni i przetrenowania.
W każdym razie suple w Twoim przypadku zdają się być zbyteczne. Skup się na diecie, a z odżywek ewentualnie pomyśl nad takimi, które mogą Ci pomóc w niej, czyli np. odżywka białkowa.

z tymi -12 kg w miesiąc to gruubo przesadziłeś.. lub spaliłeś dużo mięśni. Zreszta odchudzanie w takim tempie więcej szkody niż pożytku przynieść może dla zdrowia. Co do suplementu to trudno powiedzieć.. Z tego typu przedtreningówek na każdego co innego lepiej działa. Może pomyśl też o super pumpie max z gaspari itp. Ewentualnie storm+shock z universala.. ale to już mocniejszy zestaw..

acha no to wiem w sumie co chcialem wiedziec. no miesnie pewnie tez przypalilem:D ogolnie pare razy zemdlalem:P ale jest dobrze. Dziekiz a porade

jak pare razy zemdlałeś to na pewno nie jest dobrze
ale tak jest jak człowiek się głodzi

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-08-06 16:17:35